大麥茶是中國、日本、韓國等地民間廣泛流傳的傳統清涼飲料，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。那么，大麥茶的作用有哪些？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、大麥茶的作用

2、女性喝大麥茶的好處

3、大麥茶的危害

大麥茶的作用

清熱解暑是大麥茶的主要作用之一，它的降暑作用與綠豆粥差不多，因此大麥茶是一種清涼的飲品。在炎熱的夏季飲用，有利于清除體內的火熱之氣以及去除煩躁之感，起到止渴消暑的作用。

大麥茶還能夠促進腸胃消化，飲用一杯大麥茶能夠強健脾胃，有利于腸胃消化，同時還能緩解胸悶、腹脹等不適的癥狀，增強胃動力。

大麥茶能夠散發出清香的氣味，且沒有茶堿、咖啡因等成分，不會對腦神經造成刺激，飲用后不會影響睡眠，有助于舒緩人的情緒。

女性喝大麥茶的好處

女性喝大麥茶具有減肥的功效，大麥茶中含有豐富的膳食纖維，可以消除胃脹氣，緩解便秘，其中的膳食纖維還可以清除體內多余的脂肪細胞，減少胃部的油脂含量。

大麥茶具有美容養顏的功效，其中含有豐富的維生素，可以起到抗氧化、抗衰老的作用，可以排出體內的毒素垃圾，起到美容養顏的作用。

大麥茶具有炒熟后大麥的獨特香氣，可以掩蓋口腔的口氣，清除口腔內的異味，使口氣清新。

大麥茶的危害

大麥茶的危害之一便是會引起腸胃不適感，腸胃不好的人若是長期或者大量飲用，容易加重腸胃問題。

哺乳期的產婦若是飲用大麥茶，容易導致產婦回奶，長期以往還會造成乳腺疾病。因此哺乳期的婦女需要注意不要飲用大麥茶。生理期婦女也不要飲用大麥茶，否則容易導致虛寒。