番石榴，又叫做芭樂，是桃金娘科、番石榴屬植物，原產自南美洲，在中國華南各地均有栽培，具有一定的食用價值和藥用價值。那么，寶寶可以吃番石榴嗎？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、寶寶可以吃番石榴嗎

2、番石榴孕婦可以吃嗎

3、喝番石榴茶能降血糖嗎

寶寶可以吃番石榴嗎

寶寶是可以食用番石榴的。

番石榴含有豐富的營養元素，寶寶吃番石榴，可以補充營養，強身健體，促進身體的發育。并且寶寶身體功能發育未全，病菌容易入侵，寶寶吃番石榴，可以補充蛋白質，提高身體免疫力，增強抵抗力，有效抵抗病菌的入侵。

但是番石榴吃多了容易便秘，不要讓寶寶多食過食，否則容易導致寶寶便秘。

番石榴孕婦可以吃嗎

孕婦可以適當吃番石榴。

番石榴富含維生素、氨基酸和礦物質，番石榴中含有豐富的維生素和微量元素，果食中含有糖類、蛋白質、維生素c等物質成分。但是番石榴有點燥熱，所以便秘、咽痛、容易上火體質的孕婦應該少吃一點。孕婦適當食用可以補充孕期所需的維生素，還能改善孕早期食欲不振的現象，對胎兒的發育也有幫助。

喝番石榴茶能降血糖嗎

喝番石榴茶的確有一定的降血糖作用，番石榴果實和葉中含有豐富的微量元素有機鉻，而大多數糖尿病人體內都有明顯的缺鉻現象，補充鉻有助于改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡萄糖耐量降低血糖、血脂、增強胰島素的敏感性。