瘦腿襪，根據壓力療法的理念，解決人體腿部水腫問題。通過從外部對腿部加壓，改善血液循環，促進淋巴液循環。對腳踝施加的最小壓力超過8百帕(6毫米汞柱)，越接近心臟，壓力越小;從腳踝到小腿，從大腿到心臟，壓力遞減。是很多人都喜歡的，那瘦腿襪的危害有哪些你知道嗎?快讓我們來一起了解看看吧!

本文目錄

1、瘦腿襪的危害有哪些?

2、瘦腿襪前后怎么區分?

3、瘦腿襪能微調腿型嗎?

4、哪些人適合穿瘦腿襪?

瘦腿襪的危害有哪些?

1、腹股溝變黑。長期穿緊身褲會導致腹股溝的皮膚顏色變深，這是因為腹股溝的皮膚細嫩，如果長期穿著緊身褲，織物就會與皮膚過度摩擦，形成色素沉淀，不只會導致膚色變暗，嚴重的還會引發皮膚炎或毛囊炎呢。

2、影響血液循環。平常上班穩坐辦公椅，周末"宅"在家里一坐就是一天，更要命的是你還穿著緊身褲。本來就已經缺乏運動的下肢又被緊繃的褲子束縛住，循環更加不暢，于是凍瘡、腳底冰涼、腿麻腿軟等癥狀都會找上你。

3、增尿道炎風險。尿道炎是一種常見的女性疾病，這主要是因為女性的尿道短，比男性更容易感染細菌。而且女性的尿道口離肛門比較近，可能會被大腸桿菌侵襲。緊身褲、褲襪的襠一般比較短，穿起來緊緊貼著女性的陰部，給細菌提供了滯留在那里的機會。

4、令肌肉松弛。很多女生愛穿緊身褲是因為它能修飾腿部曲線，不過常穿緊身褲其實會讓下身的線條"走形"哦。這是因為緊身褲緊緊包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，取代了肌肉功能，從而讓肌肉越來越松弛，最后讓腿部、胃部都變得松松垮垮，看起來更肥胖。

5、加劇痛經及經期不適感。月經期間不少女生會選擇緊身褲，因為這樣可以降低滲漏的風險，但其實過緊的褲子會對小腹造成壓逼，影響血液循環，可能會加劇痛經現象及經期的不適感。同時，緊身褲摩擦到嬌嫩的會陰，容易造成會陰充血水腫，緊貼和密封的環境還會使細菌滋生，增加致病的幾率呢。

瘦腿襪前后怎么區分?

1、前后都是一條線的連褲襪首先看有沒有1的情況，如果沒有的話，那么就是不區分正反面。這種褲型是給臀部沒有那么豐滿或者瘦MM穿的，因為沒有加襠設計，胖子如果穿了可能會爆襠。

2、前面一條線，后面兩條線的連褲襪這種應該是最常見的情形了，一般來說，一條線是正面。后面的兩條線，是為臀部比較大的女性也能穿，就在臀部的地方多加了一些布料進去，使得臀部部分的面積加大，也有提臀功能。還有T襠、比基尼襠和單穿的菱形或者圓形襠部。值得注意的是，無論是哪種，都需要穿著內褲，透氣性更好，也更健康。

3、前后都是兩條線的連褲襪這種前后加襠、加大尺碼的褲襪，是專門為胖MM設計的，刨除有水洗標簽的情況，當然也是前后不區分的。

瘦腿襪能微調腿型嗎?

瘦腿襪本身是沒有微調腿型的效果的，但是如果長期穿著是有可能調整腿型的。因為瘦腿襪采用高壓力的方法讓腿型看起來更直、更瘦。長期穿著腿型有可能因為束縛的原因變正、變直。

哪些人適合穿瘦腿襪?

1、長時間站立者：教師、交警、導購、美容師、醫生、護士等。

2、長時間靜坐者：IT人士、白領、公務員等辦公室工作人員——長時間站立或靜坐：因肌肉疲勞和地心引力的原因，致使腿部血液回流不暢，血液粘度增加導致下肢靜脈疾病。

3、孕婦、長期服用避孕藥的人群——懷孕時體內荷爾蒙改變，血液量增長20%以上;胎兒和增大的子宮壓迫盆腔靜脈和髂靜脈、妊娠期體重增加，腿部靜脈壓增大，造成血液回流不暢，導致下肢靜脈疾病。

總結：壓力瘦腿襪穿多了是有壞處的，壓力瘦腿襪穿起來稍具難度，因為穿起來比較緊，把人勒得要死，但是可以幫助瘦腿美腿的，塑造體形。