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         首頁 > 膳食 > 營養科普 > 魔芋哪些人不能吃？女人吃魔芋粉的壞處有哪些？ 
        
      
        
        
        
          
        魔芋哪些人不能吃？女人吃魔芋粉的壞處有哪些？
        
          
         大眾健康網 2022-09-16 09:18 
魔芋女人熱量           大中小  
        
         
        
        
        
        
        
        
          
        魔芋富含碳水化合物，熱量低，蛋白質含量高，微量元素豐富，還含有各種維生素，特別是葡甘聚糖含量豐富。魔芋含有如此高的營養價值，那么魔芋哪些人不能吃？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！
        

        本文目錄
        

        1、魔芋哪些人不能吃
        

        2、女人吃魔芋粉的壞處
        

        3、魔芋涼皮熱量
        

        

        魔芋哪些人不能吃
        

        患有皮膚病的人不能吃：魔芋屬于發物，吃了可能加重病情，不利于病情恢復。另外，孕婦因為體質特殊，也不能吃。魔芋是偏寒的食物，可能引起身體不適，因此體質偏寒的人不能吃。魔芋淀粉含量較高，不易消化，因此腸胃虛弱或消化不良的人不能吃。
        

        

        女人吃魔芋粉的壞處
        

        女人長期大量攝入魔芋粉可能會造成營養不良，還會引起蛋白質以及維生素含量缺乏等現象。
        

        由于魔芋中含有大量可溶性食物纖維，遇水膨脹，食后可使人產生飽脹感，是減肥佳品，并且適量食用不會對身體造成影響。
        

        魔芋涼皮熱量
        

        每100克魔芋涼皮的熱量約為17大卡，相當于同等米飯的1/19.碳水化合物為3.2克，無脂肪和蛋白質含量，纖維素為3.2克。魔芋本身富含葡甘露聚糖，因此魔芋涼皮飽腹感強。魔芋涼皮和其他魔芋制品一樣，熱量低到可以忽略不計。
                
        
        
        
          
          
            
        
        






        
      
        
      
      
        
        
         
          
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