天麻，其營養價值很高，適量吃有鎮靜、鎮痛、抗驚厥作用;能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量;能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用;天麻多糖有免疫活性。那吃天麻可以降血壓嗎?相關知識介紹如下!

本文目錄

1、吃天麻可以降血壓嗎?

2、什么人適合食用天麻?

3、吃天麻有哪些禁忌?

4、天麻怎樣吃最好?

吃天麻可以降血壓嗎?

天麻具有很好的補肝益腎、健胃脾、補氣益肺等作用，并不會導致人體血壓升高，因此對于高血壓患者來說，適當吃一些天麻是可以的。

天麻含多種有效成分，有一定的降血壓功效，能抗血小板聚集、抗血拴、增加腦血流量、降低腦血管阻力等，可以防治心血管疾病，輔助高血壓、心臟病等疾病的治療。

什么人適合食用天麻?

1、肝風內動者。天麻性溫，入肝經，上虞息風止痙，對肝風內動，驚厥抽搐、小兒驚風等有很好的治療效果。

2、肝陽上亢者。天麻歸肝經，有息肝風、平肝陽的功效，對肝陽上亢引起的頭暈頭痛等有很好的治療效果。

3、中風者。天麻具有祛風止痛，痛經活絡的作用，對與中風引起的手足不遂、筋骨疼痛等有很好的治療效果。

吃天麻有哪些禁忌?

血虛、陰虛的人慎用天麻，血虛的癥狀變現為面色淡白或萎黃，頭暈眼花，手足發麻、心悸多夢，婦女月經量少、色淡等，陰虛變現為口燥咽干、心煩失眠、手足心熱、午后潮汗、盜汗等。

最好不要單獨服用天麻，可按醫師的指導配伍食用，先少量服用，如果沒有過敏反應才可繼續服用。

天麻怎樣吃最好?

1、天麻煲烏龍

材料：墨魚500克，天麻片15克，金華火腿30g，油菜100g，香蔥1棵，老姜1塊，紹興黃酒2湯匙，白砂糖1湯匙，鹽適量。

做法：墨魚去骨洗凈，撕去表面薄膜，切成大塊放入湯煲。湯煲中加入3000ml冷水，投入金華火腿片大火燒開，撇去表面浮沫。然后放入天麻片、老姜、香蔥、紹興黃酒、白砂糖，調成小火加蓋煲煮80分鐘。鍋中放入洗凈的油菜，調成中火，不加蓋煲煮10分鐘，上桌前調入鹽即可。

2、天麻扣雞寶

材料：昭通野天麻200克，雞腎500克，火腿10克，味精、高湯、胡椒、鹽、蔥、姜、油各適量

做法：天麻洗凈，用高湯漲發。雞腎汆水，切成片。天麻、雞腎放入鍋中，注入高湯，小火煮制半小時后。將雞腎撈出扣入碗中，上籠蒸15分鐘取出，扣入盤中，用天麻碼邊，澆汁水上桌即成。

總結：天麻對于人體降血壓具有一定輔助作用，能起到較好的鎮靜、鎮痛、抗驚厥效果，生活中高血壓患者吃天麻一般建議泡水或者通過靜脈輸液的方式結合靜點方式。