天麻，常見的滋補藥材，含多種營養物質。從中醫的角度來說天麻潤而不燥，歸肝經，人體適量的食用，能夠平肝息風，對于肝風內動、頭目眩暈之癥都有所改善。且天麻還具有鎮定止痛的作用，對于頭暈頭疼、半身不遂、偏頭疼都有一定的輔助治療效果，因此在我們身邊有很多人喜歡吃天麻，那天麻可以天天吃嗎?具體介紹如下!

本文目錄

1、天麻可以天天吃嗎?

2、天麻吃過量了會有什么癥狀?

3、什么人吃天麻最好?

天麻可以天天吃嗎?

若無對癥，建議不要天天吃天麻。

天麻是一種藥材，性質平和，食用后有息風止痙、平抑肝陽、祛風通絡的作用，一般來說，若無對癥是不建議食用中藥材的，食用后可能反而會引起身體上的不適，不利于健康，所以，天麻雖好，有對癥才吃，其他藥材也一樣的，沒有對癥的話不要吃，若是不明狀況的話，可以去做中醫問診，在專業中醫師的指導下進行服用。

天麻吃過量了會有什么癥狀?

1、頭暈頭痛。天麻具有平肝、息風、止痙的效果，適量服用的情況下可用于緩解頭暈、頭痛的癥狀，但如果服用量過多的話就有可能會影響到中樞神經系統的正常生理功能，反而會加重頭痛、眩暈的癥狀。

2、惡心嘔吐。天麻屬于一種中藥材，正所謂“是藥三分毒”，所以天麻中也同樣會含有一些對人體有害的成分，如果服用過多的話就會對人體的肝腎器官造成較大的負擔，而且還有可能會使人體出現惡心嘔吐的癥狀。

3、瘙癢皮疹。《本草綱目》云：“久服天麻，遍身發出紅丹”。這是因為天麻中所含的藥物成分具有一定的過敏性，如果服用過多的話就有可能會使人體出現皮膚紅腫、瘙癢、起紅疹等過敏的癥狀，所以需要適量服用。

什么人吃天麻最好?

1、中青年朋友適當的吃一些天麻，可以幫助自身達到一個很好的平肝益氣的效果，也可以達到一個很好的強健筋骨的功效。很多中青年朋友長時間飲酒對于自身的肝臟會造成很大的傷害，適當的吃一些天麻可以達到一個很好的保護肝臟的效果，降低自身出現多種肝臟疾病問題的幾率。

2、老年人朋友也可以適當的吃一些天麻。很多老年人朋友上了年紀，非常容易增加自身出現老年癡呆神經衰弱問題的幾率，適當的吃些天麻也有助于促進頭部的血液循環，促進腦部的血液循環，在一定程度上也可以降低自身出現多種老年癡呆問題的幾率。

3、一些航空飛行員適當的吃一些天麻也是不錯的選擇。天麻對于自身大腦神經系統具有非常不錯的保護和調節作用，同時也能夠增強自身的視覺神經分辨能力，對于飛行員視力非常有好處。

總結：天麻畢竟是屬于一種中藥材，其中可能會含有一些對人體有害的成分，所以在吃天麻的時候是不能吃多的。