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         首頁 > 膳食 > 營養科普 > 吃海參惡心是怎么回事？吃海參對腎好嗎？ 
        
      
        
        
        
          
        吃海參惡心是怎么回事？吃海參對腎好嗎？
        
          
         大眾健康網 2022-12-08 11:38 
海參惡心補腎           大中小  
        
         
        
        
        
        
        
        
          
        海參又名刺參，是一種名貴海產動物，因補益作用類似人參而得名。海參肉質軟嫩，營養豐富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，風味高雅。那么，吃海參惡心是怎么回事？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！
        

        本文目錄
        

        1、吃海參惡心是怎么回事
        

        2、吃海參對腎好嗎
        

        3、海參每天吃多少合適
        

        

        吃海參惡心是怎么回事
        

        海參是海鮮的一種，具有一定的致過敏性，部分人屬于過敏體質，吃海參便會出現過敏現象，而惡心嘔吐只是其過敏反應的癥狀之一。另外，若是大量的食用海參，導致蛋白質攝入過多，難以消化吸收，也會出現腹脹難受的感覺，嚴重甚至會引起惡心嘔吐。
        

        

        吃海參對腎好嗎
        

        海參富含蛋白質、鈣、鉀等營養成分，并且海參性溫，具有補腎益精、滋陰健陽等陰陽雙補功效。所以，腎虛的患者可以采用海參補腎。
        

        海參每天吃多少合適
        

        海參建議每次吃半只，一周2只。喜歡吃海參的朋友記住一定要控制好海參的數量，不要過度食用，可能會出現嘴唇發干和流鼻血等癥狀。所以，為了自己身體健康，在吃海參的時候一定要適量。
                
        
        
        
          
          
            
        
        






        
      
        
      
      
        
        
         
          
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