絲瓜，在生活中比較常見，其味道鮮美且富含多種營養，是人們比較喜愛的蔬菜之一。營養專家表明絲瓜是涼性的，特別在夏季身體出汗比較多，身體缺水多數人沒有食欲，這時候吃些絲瓜能消暑開胃，還能美容減肥。具體美容功效介紹如下！

本文目錄

1、吃絲瓜可以美容嗎？

2、吃絲瓜有哪些禁忌？

3、絲瓜怎么吃可以治病？

吃絲瓜可以美容嗎？

絲瓜中含有豐富的維生素C和維生素B，具有一定的抗氧化作用，平時適當地吃一些絲瓜的話不僅可以減少氧自由基的形成，而且還能減少紫外線對皮膚的傷害，起到滋潤肌膚、美容養顏、延緩衰老的作用。

絲瓜中含有大量的維生素c能夠有效的美白皮膚，還能夠消除色斑，對皮膚有著很好的滋潤作用，并且能夠有效的預防壞血病的產生，能夠補充人體所需要的維生素c。絲瓜中還含有大量的維生素，b能夠有效的延緩衰老。在夏天卻有著一定的清熱解毒的功效，而且還有著美白養顏的作用。

吃絲瓜有哪些禁忌？

絲瓜的性質偏寒性，過多食用的話可能會出現拉肚子的情況，因此對于一些本身脾胃虛寒、容易拉肚子的人群來說建議最好是少吃或不吃，以免體內寒氣過重，不利于身體的健康。

絲瓜怎么吃可以治病？

1、腳汗過多。如果你有腳汗多、腳臭的情況，那么絲瓜正好可以幫到你。方法非常的簡單，只要把老絲瓜燒成炭，然后磨碎了之后放到鞋子里面。

之后穿鞋子的時候不要穿襪子，讓腳和老絲瓜的碎末充分的接觸。每天都要換新的粉末，這樣連續的穿幫個月左右就可以達到治療腳汗過多的效果了。

2、健腦美容。由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。

3、美白抗衰老。絲瓜汁有“美容水”之譽。含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩。

將生長的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚，能潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁，調入適量蜂蜜或甘油搽，效果更好。

4、月經不順。用絲瓜絡1個，加水1碗煎服，常喝可調理。把絲瓜子烘干，加水1碗煎服，水開后加入少量紅糖，沖黃酒溫服早晚各1次，對調理月經不順有效。

老絲瓜1個，燒干后研成細末，每次服9克，鹽開水調服。可治療月經過多。

5、慢性氣管炎。氣管炎在生活中是很常見的疾病，特別是老年人患氣管炎的幾率更高，絲瓜是可以治療慢性氣管炎的，用經霜絲瓜藤150-240克，水煎服，每日1劑，10天為一個療程，連服二個療程。可治療慢性氣管炎。

6、鼻竇炎。干絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細么末。每次服6克，于早晨空腹時用溫開水沖服，連服8天。可治療鼻竇炎。

7、咽喉炎。咽喉腫痛是很痛苦的情況，讓飲食都成了問題，在治療咽喉炎方面絲瓜也是小能手，將嫩絲瓜洗凈搗爛擠汁，加入適量白糖。每日1匙，每天3次。可治療咽喉炎。

8、風寒咳嗽。絲瓜自焙干，研成細末，煉蜜為丸，每次9克，每天3次。可治療風寒咳嗽。

9、過敏性哮喘。絲瓜藤洗凈搗爛擠汁，每次服1匙，每天3次。可治療過敏性哮喘。

生小絲瓜2條，切斷，放砂鍋內煮爛，取濃汁150毫升服，每日3次。可治療過敏性哮喘。

10、神經痛。把絲瓜汁溫熱后飲下，用量根據癥狀而定，每日100毫升左右，或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁涂抹患部，對神經痛也有療效。

11、菌痢。絲瓜根，莖，葉均可，洗凈后搗爛擠汁每次服2匙，每天3次。可治療菌痢。

12、痔瘡引起大便帶血。絲瓜花30克，槐花15克，水煎服，每日1次。可治療痔瘡引起大便帶血。

鮮絲瓜250克切塊，豬瘦肉200克切片，加水適量共煮湯，煮熟后食鹽調味佐膳。可治療痔瘡引起大便帶血。

13、皮膚癤腫。鮮絲瓜1個，搗爛后敷在患處，然后再用紗布包扎，每天換藥1次。可治療皮膚癤腫。

14、蕁麻疹。鮮絲瓜葉一把，搗爛擠汁，加入少許冰片，涂抹患部。可治療蕁麻疹。

總結：把新鮮絲瓜絞碎以后，取出汁液，直接涂抹肌膚，也能起到美容抗皺的重要作用。