有些女性朋友容易出現頭痛的癥狀，不過一會就好了，但是卻反復的折騰。頭痛可不是小事，希望女人們不要忽視它。頭痛起來的時候，讓人無法安心工作，那么女性頭痛是什么原因呢？

1、月經性偏頭痛

月經性偏頭痛多為無先兆偏頭痛，發作通常持續時間較長，可達 4～5 天，與月經持續時間相當。

與月經有關的偏頭痛可以發生在經期之前、經期之后或月經期間。不少月經性偏頭痛患者在排卵期加重，在非經期的其他時間也常有偏頭痛發作。月經性偏頭痛可分為單純性月經性無先兆偏頭痛和月經相關性無先兆偏頭痛。

月經性偏頭痛發作的治療與一般的偏頭痛發作的治療相同。對于嚴重的月經性偏頭痛，常需要較強止痛藥物。類固醇激素的效果較好。曲普坦類藥物也對中止月經性偏頭痛發作有明顯的效果。肌肉注射或鼻噴 DHE 對一些患者有效。若上述治療無效且癥狀嚴重，可考慮同時使用哌替啶和止吐藥物。

月經性偏頭痛的預防性治療包括短期預防性治療及持續性預防性治療。前者僅于頭痛易發作期用藥，時間短，更易為患者接受。有短期預防性治療證據的藥物包括 NSAIDs、曲普坦類、鎂劑及激素替代治療。

2、性激素與頭痛

生育期婦女頭痛形式的變化與體內的性激素水平的變化有關。與月經相關的偏頭痛發作發生于體內雌激素和黃體酮水平降低的時期，此時補充雌激素可防止經期偏頭痛發作，而補充孕激素則無此作用。

體內雌激素水平降低的其他情況，如排卵、生產、停用避孕藥物早期等，常發生頭痛或頭痛加重。妊娠期由于雌激素水平升高，頭痛多緩解。目前認為，雌激素可直接影響神經細胞的形態和功能，從而引起頭痛。

形態學研究發現，腦內性激素受體的分布與偏頭痛發作的神經遞質受體分布的關系密切。50%~80% 腦橋和延髓中兒茶酚胺受體分布的部位中存在雌二醇受體，藍斑也有較豐富的雌二醇受體。

性激素對神經的形態學有影響，成年人腦內神經突觸的數量隨體內性激素水平周期性變化而發生相應的變化。

雌激素可以增加神經細胞細胞體和樹突上小棘的密度以及新生突觸的形成。雌激素水平的提高還可以提高痛閾，后者隨著前者的改變而發生相應的變化。

在偏頭痛或緊張性頭痛期間，外周血清素水平降低。而外周血清素水平與雌激素水平相一致，雌激素水平升高時。研究已證實排卵期、經期和產褥期外周血清素水平降低，頭痛加重。

總之，雌激素影響著痛覺感受及與頭痛有關的神經化學活動，引起婦女頭痛的臨床變化。

3、避孕藥物與頭痛

服用避孕藥物的婦女偏頭痛的患病率比未服用避孕藥物的婦女高 10 倍，偏頭痛患者若服用避孕藥物，偏頭痛發作頻率比未服用者高出 18%~50%。

停用避孕藥物后偏頭痛頻度和頭痛程度降低，但這種緩解常在停藥 1 年以后發生。還有一些患者服用避孕藥物后頭痛無明顯變化或頭痛緩解。服用含有雌激素的避孕藥物加重頭痛情況較為常見，此與體內雌激素水平波動大有關。

4、妊娠和哺乳期頭痛

妊娠期頭痛通常有所緩解，48% 的婦女偏頭痛減輕，28% 的婦女緊張性頭痛減輕。但有文獻報道，一些妊娠期婦女在孕期頭 3 個月內有持續性頭痛，此后偏頭痛或緊張性頭痛常無明顯緩解。39%~58% 的婦女在圍生期頭痛加重，其中 70% 需服用止痛藥物。

部分頭痛患者在妊娠期加重，還有少數患者在妊娠期開始發生偏頭痛。對于妊娠期發生嚴重頭痛的患者，首先要排除器質性病變的可能。妊娠期偏頭痛或慢性每日頭痛的治療包括非藥物治療，如局部冷敷、放松療法，以及應用小劑量藥物，一般僅采用止痛治療，而盡可能不做預防性治療。

對乙酰氨基酚是妊娠斯頭痛的主要止痛藥物。用藥還應當配合放松練習、冰塊冷敷，以及在光線較暗的房間內休息等。也可應用小劑量的布洛芬、萘普生。

有學者對嚴重頭痛者使用麻醉類藥物，如哌替啶、可待因、嗎啡等，但一般不主張經常反復使用。對嚴重難治性頭痛，也可使用小劑量潑尼松。一般不主張使用麥角胺和曲普坦類藥物。對有明顯惡心、嘔吐癥狀者，可應用止吐藥物，如維生素 B6、甲氧氯普胺、丙氯拉嗪。茶苯海明也可應用，且相對安全。

預防性治療僅適用于妊娠期頭痛程度非常重、發作頻繁的患者。根據伴發癥狀可選用性 5-羥色胺再吸收抑制劑、β-受體阻滯劑等，也可應用鈣通道阻滯劑。妊娠期使用 β-受體阻斷劑較為安全，但有文獻報道 β-受體阻斷劑會引起胎兒宮內發育遲緩。

妊娠期頭痛的防治基本原則是盡量不服用藥物；若需用藥，也應在妊娠的頭 3 個月和分娩前 3 周內避免應用藥物；用藥前應當讓患者充分了解藥物的不良反應以及可能對胎兒的不良影響。

在哺乳期也盡量避免服用藥物。若確需用藥，可先試用小劑量對乙酰氨基酚和非甾體抗炎藥物，一般不主張應用鎮靜藥、抗組胺類藥物以及麥角胺和曲普坦類藥物。必要時可選用止吐藥物丙氯拉嗪。對頭痛發作頻繁且嚴重者，可考慮應顔通道阻滯劑、β-受體阻斷劑，謹慎使用抗抑郁藥物。

5、圍絕經期的頭痛

在圍絕經期，有些患者頭痛的程度和頻度增加，也有一些患者的頭痛緩解，而有些患者的頭痛形式并無明顯的變化。在應用雌激素治療絕經后綜合征時，會引起頭痛的緩解或加重。

對于引起癥狀加重的患者可通過減少雌激素用量來降低雌激素下降梯度的數值，還可通過周期性用藥改為每日用藥以消除體內雌激素的周期性變化進行治療。

6、頭痛的處理方法

對功能性頭痛或是顱外疾病引起的頭痛：

1.正確認識疾病，樹立起自信心。在臨床上所遇見的頭痛，還是功能性的占絕大多數。經有關檢查，排除了器質性疾患，最好還是相信科學，樹立起能夠占勝疾病的信念，積極配合治療，消除自我的不良暗示;

2.提倡有規律地生活和工作。睡眠充足、飲食結構合理、戒除不良嗜好;積極參加感興趣的文體活動。

3.積極治療原發病;

4.正確作用藥物預防。

對于普通的緊張性頭痛：最好的方法是避免緊張的處境和任何可能導致緊張的行為。這說起來容易，做起來卻難。有時連識別一個緊張的處境也很困難;即使認識到，也難以避免，如必須向上司提交報告，被委派做連續三小時的打字工作，家里孩子不聽話等等。在某些場合，不妨嘗試采取某些預防措施。

不要長時間保持同一姿勢，例如避免長時間弓著背坐在書桌前，應時而站起來伸展四肢，活動筋骨。和別人談一些與目前的煩惱或困難無關的事情，輕松一下。躺下休息片刻或洗一個溫水浴以松馳自己。如果這種自助療法沒有效果，不妨求醫就診，可考慮當試另外一些預防頭痛的非藥物療法，例如生物反饋法、放松療法和其他使頭部肌肉和血管松馳的療法。

7、頭痛的護理方法

頭痛是臨床上最為常見的臨床癥狀之一，是人體對各種致痛因素所產生的主觀感覺，屬于疼痛的范疇。致痛因素可以是物理的、化學的、生物化學的或機械性的，等等。這些因素刺激了位于顱內外組織結構中的感覺神經末梢，通過相應的傳導通路傳到大腦而感知。

頭痛的護理注意要點:

1.輕度頭痛，一般不用休息，可服用止痛藥，如去痛片等。如有劇烈頭痛，必須臥床休息。

2.環境要安靜，室內光線要柔和。

3.注意了解病人頭痛的PQRST，這樣可以有針對性地給予相應護理。另外，還要注意觀察病人的神志是否清楚，有無面部及口眼歪斜等癥狀的出現。

4.可按頭痛的部位給予針灸、按摩治療，前額痛可取印堂、合谷、陽白穴，兩側痛可取百會，后頂痛可取風池、外關等穴位。

5.有頭痛眩暈、心煩易怒、夜眠不佳、面紅、口苦癥狀的病人，應加強其精神護理，消除病人易怒、緊張等不良情緒，以避免誘發其他疾病。高血壓病人應注意休息，保持安靜，按時服降壓藥。

6.對一些病因明確疾病引起的頭痛，應先控制病情，以緩解疼痛。