羊角蜜，葫蘆科植物常見的一種水果，味甘性涼，其中含有豐富的蛋白質、維生素、胡蘿卜素、碳水化合物以及鈣、鐵、磷等營養成分物質，適量食用對人體的健康具有一定的好處。那吃羊角蜜舌頭疼怎么回事？快來讓我們一起了解看看吧！

本文目錄

1、吃羊角蜜舌頭疼怎么回事？

2、吃羊角蜜嗓子疼怎么辦？

3、羊角蜜一次吃多少合適？

4、羊角蜜哪些人不能吃？

吃羊角蜜舌頭疼怎么回事？

1、過敏

羊角蜜中的有些物質有可能會引起部分人群出現過敏反應，而舌頭發麻是其中比較常見的一種癥狀，一般只要停止食用，并多喝水，多食維生素、膳食纖維豐富的蔬菜水果就可以緩解了，但要是還有其他不適反應的話，則需要及時就醫診治。

2、沒有成熟

羊角蜜在沒有成熟的時候，吃起來是比較苦澀的，也比較容易引起舌頭發麻的情況出現，但這種情況，只要多喝水，吃一些甜的食物就可以緩解了，甚至是不做任何處理，也不會對健康有什么影響。

吃羊角蜜嗓子疼怎么辦？

羊角蜜中含有一定量的龍葵生物堿，正常情況下，食用并不會出現身體不適情況，可是有一部分人對其過敏，會刺激食道，從而引起嗓子疼、瘙癢等不適情況，這時應先立即停食，然后前往就近醫院進行檢查，不宜拖延，以免加重病情，不利于自身健康。

另外，后期注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，比如：燒烤、火鍋等。

羊角蜜一次吃多少合適？

羊角蜜中含有豐富的維生素、膳食纖維、蛋白質、胡蘿卜素已經多種微量元素等營養成分，適量食用不僅能補充人體所需的營養，還能起到潤腸通便、生津止渴的作用，一般建議一次吃200-300g為宜。羊角蜜性寒，食用太多的話不利于身體健康。

羊角蜜哪些人不能吃？

1、血糖偏高者

羊角蜜的含糖量較高，食用之后會使體內的血糖值上升，因此對于一些本身血糖偏高的人群來說，在血糖控制不穩定的情況下是不建議食用羊角蜜的，就算是在血糖控制穩定的情況下吃羊角蜜，也同樣需要控制好食用量，且建議盡量放在兩餐正餐之間食用。

2、腸胃較弱者

羊角蜜中含有較多的膳食纖維素，食用之后能夠促進腸胃的蠕動，對腸胃黏膜造成一定的刺激，因此對于一些本身腸胃功能較弱的人群來說，在吃羊角蜜的時候建議最好是少吃或不吃，以免食用之后出現腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀。

總結：羊角蜜雖然好吃，營養價值也很高，但大家在吃的時候一定不要過量！