關于腎虛，腎臟為人體的先天之本，如果發生腎虛就會給身體器官帶來一系列的不適，可以嚴重影響身體健康。如果不好好保養自己的腎臟就有可能出現腎虛的問題，因此及時治療是很必要的，那治療腎虛期間需要禁欲嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、治療腎虛期間需要禁欲嗎？

2、腎虛怎么進行治療？

3、男性腎虛喝什么茶？

4、腎虛的癥狀有哪些？

治療腎虛期間需要禁欲嗎？

腎虛的表現是腰膝酸軟以及出現其他的合并的癥狀，如果腎虛比較嚴重，會嚴重影響生活質量，甚至影響生育。因此需要根據具體的情況進行針對性的治療。比如比較重的情況，最好使用中藥藥物抗劑進行調理，如果比較輕的話，可以采用生活調理。無論是否用藥，都需要注意不要有性生活，需要禁欲。盡量的在恢復之前不要有性生活，以及其他的性行為。

腎虛怎么進行治療？

腎虛多半是平時精神壓力大，飲食作息不規律，過度手淫，頻繁性生活引起的。

日常生活中建議多休息，保證充足的睡眠，還要進行適當的運動鍛煉，多排汗，來改善身體的體質，如果食補效果不明顯，也可以在醫生的指導下，服用中藥進行調理。

男性腎虛喝什么茶？

1、益腎元氣茶

何首烏五克，生地五克，枸杞子五克，黃芪三克，菊花三克，再放上大棗三粒，再放一點點冰糖，多放點水煮開。因為何首烏、枸杞子和生地都能夠平補肝腎、補腎滋陰。黃芪能夠健脾益氣，菊花能夠清熱。大棗在健脾、調和五臟方面功效比較好。平補肝腎、腎養元氣。

2、蝦米茶

蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。蝦米富含有了人體必需的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，特別其中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。蝦米茶常用于治療腎虛腰痛，具有溫腎溫陽的功效。

3、溫紅茶

每天喝一杯紅茶，加上適量檸檬。紅茶不僅好喝，而且紅茶性溫去寒暖胃，更具補養作用。每天一杯紅茶能幫助男性減壓，從而有利于心臟健康。英國倫敦大學曾做了一項紅茶試驗，結果顯示每天喝一杯紅茶的人壓力更小。飲用紅茶可以補腎強身，如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼效果更強。不過研究也顯示喝紅茶最好別太濃，一天別超過4杯。

4、菟絲子茶

菟絲子12克、綠茶3克。將菟絲子搗碎，加冰糖適量，與綠茶一同用沸水沖泡，10分鐘后，即可飲服。此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效?？芍委熌凶硬挥⑸砉δ艿拖潞透文I虛的消渴癥，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。

腎虛的癥狀有哪些？

1、打哈欠，哈欠連連，經久不止

打哈欠對大家來說是生活中常見的一種生理現象，可是如果經常哈欠連連，那你可要注意了，這可能是腎虛的一種表現!打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛證，這類 人除了哈欠連連、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長)等癥狀，如果看看舌頭，還能發現舌質淡、 舌苔白、口唇青紫等癥狀。

2、畏寒，怕冷

中醫認為，人體中陽氣能抵御寒冷，從而保持正常體溫，如果陽氣虛弱，則抵御不了寒氣，人會畏懼寒冷。從本質上說，腎是陽氣產生的根源，治療所有類型的畏寒都涉及溫補腎陽。如果腎陽虛引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝冷痛、小便清長頻數等癥狀。甚至，男性會有陽痿、早泄、滑精的問題。

3、打噴嚏，噴嚏頻頻，經久不止

打噴嚏是一種常見的生理現象，很多人都有過打噴嚏的經歷。一般情況是急性打噴嚏，多發生于氣候突然變涼之時、身體受涼時以及感冒流行的時候。另一種情況是腎氣虛引起的打噴嚏。身體里的衛氣，是抵御外邪的主要力量，它根源于人體的下焦腎，滋養于中焦脾，宣發于上焦肺。

如果人體的腎氣虛弱，衛氣的來源就會不足，到達衛氣的宣發通道——肺的衛氣就少，肺就不能正常宣發衛氣，于是出現打噴嚏的現象。

4、起夜頻繁

大家認為一天多少次小便是正常的?正常成人多為5~8次，總排尿量在1000~2000毫升。

小便次數多，但尿量少，有可能是尿路感染的問題;小便次數多，而且尿量也不少，則有可能是內科代謝性疾病，比如糖尿病或尿崩癥，如果這種情況在夜間特別嚴重，則可能屬于中醫范疇的腎虛。

總結：腎臟功能不全，身體肯定會出問題的，腎虛的人免疫力也會降低，各種疾病就會有機可趁。男性朋友如果你也有上述癥狀，趕快改掉惡習補腎吧。