“不孝有三,無(wú)后為大!”這一句古語(yǔ)常壓得不孕夫妻喘不過(guò)氣,尤其是在觀念保守、講究傳宗接代的鄉(xiāng)下地區(qū),問(wèn)題更加嚴(yán)重。婦產(chǎn)科醫(yī)生表示,國(guó)內(nèi)每7對(duì)就有1對(duì)夫妻不孕,即使目前可透過(guò)人工生殖技術(shù)做試管懷孕,但年齡仍是影響成功與否的關(guān)鍵。
“不孕癥”的定義是夫妻在未避孕的情況下,超過(guò)1年無(wú)法自然懷孕;但夫妻兩分隔兩地,經(jīng)常錯(cuò)過(guò)最佳受孕期的不算。彰濱秀傳紀(jì)念醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心主任林明德表示,根據(jù)統(tǒng)計(jì),臺(tái)灣婦女不孕比率占10%至15%,約是每百對(duì)夫妻有15對(duì)有懷孕困難問(wèn)題,相當(dāng)于每7對(duì)夫婦就有1對(duì)不孕。即使生殖醫(yī)學(xué)進(jìn)歩,年齡大小仍是影響試管嬰兒成功率的關(guān)鍵。
而且,近來(lái)因?yàn)橥砘橼厔?shì),國(guó)內(nèi)不孕率還有逐漸增加的現(xiàn)象,比起世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)的已婚婦女不孕比率約8%至12%,似乎還要來(lái)得高。除了疾病因素,壓力大、晚婚或不明原因,也都可能造成不孕。
(1)肥胖對(duì)懷孕不利
女性肥胖會(huì)使內(nèi)分泌遭到破壞,還會(huì)讓排卵受到阻礙,并引起多種健康問(wèn)題,如糖尿病、高血壓以及心臟病等。這些疾病也容易導(dǎo)致女性不孕,而且可能會(huì)讓?xiě)言袝r(shí)產(chǎn)生某些并發(fā)癥狀。特別是病態(tài)型肥胖的女性不孕治療成功率畢竟低。
(2)盲目減肥導(dǎo)致不孕
減肥過(guò)度等盲目性減肥,容易致使內(nèi)分泌不調(diào)、月經(jīng)不調(diào)以及排卵停止等等。節(jié)食過(guò)度會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不夠均衡或者礦物質(zhì)等微量元素缺乏,嚴(yán)重時(shí)同樣會(huì)使生育能力受到影響。特別是女性如果已經(jīng)30歲以上,生育能力已經(jīng)有所下降,這時(shí)選擇減肥就更需要謹(jǐn)慎才行。
(3)人流導(dǎo)致女性不孕
醫(yī)學(xué)上發(fā)現(xiàn),不孕癥的發(fā)生幾率和流產(chǎn)次數(shù)形成正比,多次進(jìn)行人流手術(shù)容易引發(fā)附件炎、盆腔炎、輸卵管發(fā)炎并堵塞等等,從而使女性不孕。人流手術(shù)中,高活性的子宮內(nèi)膜殘片,非常容易進(jìn)入到盆腔內(nèi),從而引起子宮內(nèi)膜異位癥,致使女性不孕。人流手術(shù)反復(fù)進(jìn)行,就會(huì)讓子宮內(nèi)膜變薄,使懷孕后的胚胎得不到充足養(yǎng)分,然后發(fā)育不良或自行流產(chǎn)。
(4)生殖器炎癥影響生育
但女性患有女性私處炎,女性私處內(nèi)的酸堿度就會(huì)產(chǎn)生變化,使白細(xì)胞的數(shù)量增多,嚴(yán)重影響到精子的成活率,使其活性降低。宮頸炎會(huì)是局部的內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變,是精子不易從宮頸管通過(guò),從而導(dǎo)致女性不孕。盆腔如果受到感染,需及時(shí)徹底的醫(yī)治,特別是淋菌性領(lǐng)軍型或結(jié)核性的感染,否則即便痊愈,也會(huì)是輸卵出現(xiàn)狹窄、扭曲、粘連的情況,從而導(dǎo)致女性不孕或者宮外孕。
不孕婦女的壓力大,在鄉(xiāng)下地區(qū)的婦女感受特別深刻。1名嫁到中部鄉(xiāng)村的32歲婦女,自4年前結(jié)婚后一直無(wú)法懷孕,由于先生是獨(dú)子,婆家一直有“無(wú)后為大”和“傳宗接代”的觀念,在嘗試過(guò)求神問(wèn)卜、吃喝草藥偏方、人工受孕都不見(jiàn)效后,壓力倍增,天天“剉咧等”。直到找上林明德醫(yī)生,成為彰濱秀傳醫(yī)院生殖中心的第一位試管嬰兒受試者,皇天不負(fù)苦心人,終于順利懷孕,并在聽(tīng)到胎兒心跳時(shí)的那一刻,全身的壓力都卸下來(lái)了。
試管嬰兒成功率,年齡仍是最大關(guān)鍵。人工生殖醫(yī)學(xué)是幫助不孕夫妻圓夢(mèng)的一個(gè)希望,目前臺(tái)灣每年誕生超過(guò)7000名試管寶寶,平均100個(gè)新生兒就有2到3個(gè)是試管寶寶。
不過(guò),林明德醫(yī)生表示,雖然生殖醫(yī)學(xué)進(jìn)歩,但根據(jù)國(guó)民健康署103年的統(tǒng)計(jì),國(guó)內(nèi)43歲以上婦女的試管懷孕率約9%,但可以順利生產(chǎn)的則不到4%。也就是說(shuō),年齡才是影響懷孕機(jī)率高低的最大關(guān)鍵,想生小孩的婦女還是得趁年輕。
(1)葉酸
女性在備孕期間就應(yīng)該服用葉酸,它是維生素B的一種,能有效改善女性的體質(zhì),是血脈更加暢通,為受孕打下基礎(chǔ)。同時(shí)葉酸還能有效提高新生命的體質(zhì),降低新生兒的畸形出生率,是準(zhǔn)媽媽們必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素之一。
(2)黑豆
我們常吃的豆類一般都含有雌性激素,而黑豆中的雌性激素則尤為豐富,能有效的幫助女性排出卵子,從而使受孕更加順利的進(jìn)行。建議備孕期間的女性在飲食中多吃豆類,除了黑豆,四季豆、豆角等食物也是不錯(cuò)的選擇。
(3)雞蛋
在備孕期間,夫妻雙方都需要多補(bǔ)充些蛋白質(zhì),一方面是能幫助增強(qiáng)體質(zhì),為受孕打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),另外一方面,精子、卵子大部分都是有蛋白質(zhì)構(gòu)成,日常生活中多食用富含蛋白質(zhì)的食物對(duì)備孕還是有好處的。
(4)魚(yú)湯
很多已經(jīng)做媽媽的女性都知道,魚(yú)湯能起到發(fā)奶的作用,當(dāng)你奶不夠?qū)殞毘缘臅r(shí)候,來(lái)碗魚(yú)湯是不錯(cuò)的選擇。不過(guò)魚(yú)湯除了以上功效外,還能起到促進(jìn)卵細(xì)胞發(fā)育的作用,有些女士到了排卵期卵細(xì)胞發(fā)育不完全,多喝魚(yú)湯可以調(diào)理好。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起