痛風是由于機體內血尿酸代謝異常，而引起的一種終身性疾病。因此，對于痛風的患者要進行終身的管理和監控，其注意事項主要包括飲食、生活方式，以及病情監測等方面。痛風的尿酸指標是多少？憋尿為什么會引起痛風？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、痛風的尿酸指標是多少

2、憋尿為什么會引起痛風

3、痛風緩解方法

痛風的尿酸指標是多少

一般來說，尿酸水平高于正常值，也就是說男性高420umol/l，未絕經期女性超過360umol/l就有可能發展成為痛風。由于每個人機體內的血尿酸飽和度不同，導致痛風發作的具體尿酸值也會不同。對于痛風的患者來說，需要遵醫囑應用非布司他等降尿酸藥物，將血尿酸水平控制在360umol/l。如果有痛風結石，則需要將血尿酸水平控制在300umol/l以內，減少痛風的發作，促進疾病的恢復。根據血尿酸水平，服用降尿酸的藥物，比如非布司他、別嘌醇等。如果患者是繼發于某些疾病引起的尿酸高，要同時治療原發病，如果是服用某些藥物引起的尿酸高，要選擇可以替代的藥物。

憋尿為什么會引起痛風

痛風的發病機制簡單來說，就是人體內尿酸生成太多或者排泄障礙，導致體內尿酸水平太高而引起的一組疾病。當血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引發急性痛風性關節炎、尿路結石、痛風性腎病、關節畸形、骨質疏松等疾病，此外，痛風還與其他代謝性疾病、慢性腎病、心血管疾病、卒中等關系密切。建議健康成年人每天保證2000 ml以上的飲水量，最好是白開水，能促進排尿，幫助尿酸排出。

痛風緩解方法

1。由于腫脹部位發熱和劇烈疼痛，您可以用冰冷敷在痛處，可以減輕疼痛。

2。避免壓到患肢:因為床單或者床上用品，只要一碰到患處就會引起關節的疼痛，可以在床上休息的時候把痛風的那只腳放在籃子里或者盒子里。

3。太高患病部位，在急性發作的期間，應該太高患部，讓患部得到休息，不要運動，大部分的患者在這個階段，患者會連一張床單的重量都無法承受，稍微一動彈或碰到就會極痛。可以做一個保護的框架，使床單和毛毯不致壓到疼痛的部位。

4:在休息之前，用熱水泡泡腳，不但可以活動血液還可以減輕疼痛，并且還可以讓尿酸結晶融化，促進排解體外。

5。發作期，受不了，可以用藥物止痛，不過不能長期服用，對人體隱形的危害很大。需到正規接受正規救治。