男性的外生殖器組成部分中睪丸是是極為重要的器官，而包裹睪丸的皮囊就是陰囊。生活中有些男性的陰囊表面會出現彎曲的“青筋”，看上去讓人難免擔憂。對于皮膚上出現青筋想必大家是不陌生的，那么陰囊“青筋”是什么情況？男人睪丸該怎么護理？

1、陰囊“青筋”

（1）陰囊之動脈流動

陰囊是容納睪丸的場所，它能隨著溫度的變化而熱脹冷縮。睪丸的營養供給是由睪丸的動脈來輸送，而血液的回流卻是由靜脈來承擔，再加上一根輸送精液的管道(輸精管)，三根管道共同被包裹成了一根條索狀的組織結構被稱為精索。

當精索里的靜脈血管因某些原因而發生擴張、迂曲時，陰囊上就顯露出了“青筋”。在醫學上稱為精索靜脈曲張。

當人體站立的時候，動脈血由上往下流動顯得輕松自然，輸入睪丸的血液能源源不斷地進入睪丸，而由下往上回流的靜脈血液就沒有那么順利了。由于血液受到地球吸引力的作用，由下往上流動就顯得十分的費力而緩慢。

（2）陰囊之“水往低處流”

“水往低處流”這是自然的一個定律，要讓水由下往上流，除非用水泵的動力將水泵上去。靜脈血管上卻沒有安裝這樣的現代裝置，而是依靠血管壁的收縮力來擠壓血液推動血液由下往上流動。這種力度是十分有限的，它們必須是一段、一段地往上運輸。為防止血液的倒流，靜脈血管內有一種特殊的結構即血管瓣。這種瓣膜具有單方向限制的功能，也就是說它只讓由下往上的血流通過，而限制由上往下的血流。靜脈血管就利用血管瓣的功能，實現了血液由下往上回流。

（3）陰囊之血管瓣發育不良

從睪丸靜脈回流血液有一段遙遠的“路”要走，如果血管內的血管瓣發育不良，經受不住歲月的考驗，一些血管瓣發生破損或關閉不全，失去了阻擋血液倒流的功能，就會出現血液的回流障礙，血液淤積于陰囊的精索靜脈里，使血管擴張、迂曲而形成了所謂的精索靜脈曲張。

人體左右兩側精索血管，其行走路線和距離有較大的差異，一般左側的精索靜脈要長而曲折。因此，在臨床上精索靜脈曲張多見于左側，且多見于青少年(血管瓣膜發育不良)。右側精索靜脈上段匯入了下腔靜脈，左側精索靜脈的上段則是匯入腎靜脈，當左腎發生腫瘤時，在晚期可表現出左側精索靜脈的曲張。所以當老年人的精索靜脈發生曲張時，要仔細地查一查有否左腎腫瘤的可能。

（4）陰囊之精索靜脈曲張

精索靜脈曲張在早期曲張較輕時，一般沒有什么不適，隨著病情的加重，患者會出現會女性私處下墜感、輕微的脹疼、腰酸等。長期的精索靜脈曲張，血液淤積于陰囊，睪丸的代謝產物堆積于淤積的靜脈血液里，使睪丸發生營養障礙，進而影響睪丸的生長發育以及生精功能。

由于局部的淤血可使溫度升高，影響精子的生長發育，導致精子畸形或不育。陰囊的皮膚也會因為缺血缺氧而出現壞死、潰爛，形成經久不愈的潰瘍。

因此，精索靜脈曲張盡早治療是十分必要的，尤其是青少年的精索靜脈曲張越早解決越好，以避免長時間的淤血而影響睪丸的發育進而影響生育功能。中老年人的精索靜脈曲張應仔細查一查，排除左腎有否腫瘤的潛伏，及時給予治療，避免延誤。

精索靜脈曲張是因為靜脈瓣的先天發育不良或靜脈瓣破損而不能防止血液倒流所致。現代的醫療技術尚不能修復瓣膜，也沒有什么藥物能治好瓣膜的功能。目前只有用手術的方法來阻斷血液的倒流——精索靜脈高位結扎術，必要時可加遠端血管的轉流術。

總之，陰囊“青筋”外露是精索靜脈血液淤積的緣故，所以男性一般都會看到自己的陰囊出現這樣的問題。

2、如何保養睪丸

（1）男性要注重自己的睪丸保養，如在按摩時發現有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫院檢查。

（2）日常生活中男性朋友都應該多吃含有維生素C的食物。因為維生素C能幫助我們抵抗細菌，抵御炎癥，提高自身的免疫力。含有維生素C較高的物質有，胡蘿卜，青菜，蘋果，橙子，葡萄等等新鮮蔬菜瓜果。

（3）少吃一些魚湯，羊肉，豬蹄等所謂“發物”。這些食物會導致發炎部位發炎分泌增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀，少吃辛辣食物，以及有刺激性的食物。這些都會影響睪丸的正常生理功能。

（4）平時盡量減少吸煙喝酒。吸煙不僅會對肺部有危害，睪丸也是難逃吸煙的危害的。

（5）過久站立或者過久坐姿，同樣會對睪丸神經有壓迫，導致睪丸附件血管充血等。

（6）保養睪丸最健康的方式是使用按摩法，這樣不但起到保養作用，還避免了藥物產生的副作用，使用藥物保養時切忌要謹遵醫囑，不要擅自亂服藥。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發現有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫院檢查。

提醒，男性朋友一定要保護好睪丸，不要久坐，給睪丸適當的空間，不要穿過緊的褲子。