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本文目錄
1、痛風發作時喝水有用嗎?
2、痛風到底能不能泡腳?
3、痛風能吃雞蛋嗎?
4、尿酸高的人吃什么?
急性痛風患者大量喝水有用,大量喝水可以促進尿酸的排泄,對緩解痛風有幫助,醫生建議老公每日的喝水量要在2000~3000毫升,這樣有利于穩定病情。
在患病期間應避免吃高嘌呤的食物,比如動物的內臟、海鮮等,應增加水果蔬菜的攝入,比如蘋果、青菜等,每餐的攝入量保持在200克左右,同時烹飪方式建議以清炒、清燉為主。在痛風發作期間可以使用毛巾包裹冰塊,對患處進行冷敷,每次冷敷的時間是10~20分鐘。在疾病恢復期,則可以使用熱毛巾對關節腫脹部位進行熱敷,能夠加速血液循環,每次熱敷的時間是20分鐘左右。
痛風患者是否能泡腳需要根據具體情況決定,如果患者在急性發作期,關節處會出現紅腫、熱痛等癥狀,此時泡腳可能會加重局部的炎癥反應,使疼痛加劇,此時則不能泡腳。
如果患者在病情穩定期,適當的泡腳可以促進局部血液循環,有利于病情恢復。
痛風患者是可以適量食用雞蛋的,雞蛋作為一種營養豐富的食物,含有優質蛋白質、維生素以及多種礦物質,對于身體健康十分有益。而且,雞蛋中的嘌呤含量相對較低,不會顯著升高血尿酸水平,因此不會加重痛風患者的病情。
嘌呤食物可分為低嘌呤食物、中嘌呤食物以及高嘌呤食物,低嘌呤食物是每100g中嘌呤含量小于25mg,比如蘋果、雞蛋、雪梨等,中等嘌呤食物每100g中含嘌呤25-150mg,比如豬肉、花生、菠菜等,高嘌呤食物,每100g中含嘌呤150mg以上,比如龍蝦、螃蟹、雞肝等。
高嘌呤食物通常包括海鮮、豬肝、牛羊肉等,如果出現尿酸高的情況,應該避免吃這些食物,容易導致病情再次加重。
總結:痛風雖然給患者帶來了不少痛苦,但只要我們積極面對,科學治療,就一定能夠戰勝它,重拾健康和快樂的生活。
隨著人們的健康意識日益增強以及收入水平的提高,正常的膳食途徑已不能滿足對蛋白質量的需求,人們通過對含有蛋白質的動物性食物或植物性食物進行加工,提取出高純度的蛋白質原料