可能聽到護膚兩個字一般都會想到女性和護膚品,其實男性也是需要護膚的,嚴格來胡搜男性護膚可能更需要,因為不部分的男性都不怎么注重護膚,秋天的時候皮膚就會更加干燥,所以男士也是要護膚的,那秋季男士怎么護膚?秋天男士護膚要怎么做?
洗臉清潔對于是秋季男士護膚最重要、最基礎的環節。如果是干性皮膚的男性朋友一天只需要早晚潔面即可,油性皮膚的男性朋友要特殊護理。選擇溫和的洗面奶,放棄具有超強控油力的洗面奶,那只會讓你的皮膚越干。另外秋冬季節洗臉水溫以體溫為準,可以嘗試冷水拍臉增強肌膚的耐寒能力!
男士本身油脂分泌就比女性朋友要旺盛,臉部也容易堆積老化的角質層,所以一定要注意定時去角質,避免毛孔堵塞,引發肌膚問題。
做法:每周或者是兩周1次去角質,使用清爽型的磨砂膏輕輕在臉上打圈,力度不宜過大,時間不要過長,最后要徹底沖洗干凈。
秋天離不開的話題就是補水。男士們同樣需要進行超強補水。從選擇爽膚水開始,就應該選擇具有高保濕效果的爽膚水能夠給肌膚補充大量的水分,提高皮膚對抗干燥的能力。其次就是選擇面霜,使用保濕面霜能夠使肌膚的保濕能力提高20%以上。
注意:男性朋友不要選擇油質護膚品,以免造成毛孔堵塞不利于皮膚的新陳代謝。
秋天男士在刮胡子的時候一定要注意不要再使用含有大量薄荷醇和酒精的剃須膏,盡管它們可能會讓你剃胡須后有清爽感。但是這種剃須膏會對皮膚產生刺激而使皮膚更干燥。
注意:剃胡須應該安排在早上,此時皮膚最為放松,能夠減少剃須對肌膚的損害。
男士在秋天也要注意防曬。特別是秋天沒有夏天的炎炎烈日,但是卻干燥多風、晴天多云量少,紫外線可是很強烈的。所以秋天一定要注意防曬。
怎么做:選擇清爽滋潤型的防曬霜,每天出門前涂抹,特別是外出作業或者是活動的時候,一定要注意防曬。
秋天男士朋友也容易出現手部的干燥粗糙。所以護膚不要忘記手部護理。為自己準備一只護手霜吧,能夠幫助滋潤手部皮膚,減少手部干裂、粗糙。
注意:選購護手霜的時候要注意避開有香味的護手霜,不然可要尷尬了。
男性本身活動量就比女性要大,身體對于水的需求也比女性要多。所以,秋天男性護膚需要多喝水,為肌膚內在補足水分。
注意:喝溫水比涼水更容易滲透細胞內。
接摩可使皮膚表層的老化細胞及時脫落,促進面部血液循環,改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。
怎么辦:每天晚上潔面過后,男性朋友不妨在臉上涂一些按摩膏,然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩,每次按摩10分鐘左右。按摩后,用清水洗凈擦干,涂上收斂水。
臉上油光滿面,怎么說都不雅觀,因此每當清潔完臉部之后,應該抹上控油的爽膚水和護膚品。現在秋天比較干燥,在控油的同時還應給肌膚補水。要知道皮膚越缺水,油脂分泌的越旺盛。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起