我們現(xiàn)在一般的人洗頭后基本上都會(huì)用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干,既快捷又方便,但是很多家用電器都是有輻射的,所以有很多人說(shuō)孕婦是不能用吹風(fēng)機(jī)的,但是有時(shí)候天氣冷洗頭后沒(méi)有辦法,只能用吹風(fēng)機(jī),那孕婦能用吹風(fēng)機(jī)嗎?孕婦可以用吹風(fēng)機(jī)嗎?
孕婦可以使用吹風(fēng)機(jī),但要減少使用的頻率和時(shí)間,選擇知名電器品牌、安全系數(shù)高的吹風(fēng)機(jī)。吹風(fēng)機(jī)所產(chǎn)生的輻射屬于低頻率的電磁場(chǎng),不會(huì)對(duì)孕婦健康造成太大傷害。當(dāng)然,為了安全起見(jiàn),在懷孕前3個(gè)月,盡量少用吹風(fēng)機(jī),如果要弄干頭發(fā),可以使用干發(fā)帽、或者干發(fā)巾。
吹風(fēng)機(jī)的確是高輻射的家用電器,特別是在開(kāi)啟和關(guān)閉時(shí)輻射最大,輻射最強(qiáng)的位置是后端的電機(jī),由于它在使用時(shí)離頭部很近,容易引發(fā)頭暈、乏力,長(zhǎng)時(shí)間使用對(duì)孕婦頭部是會(huì)有一定的影響。
但是,吹風(fēng)機(jī)并非像謠言所說(shuō)那樣,會(huì)導(dǎo)致畸形胎兒。因?yàn)椋碉L(fēng)機(jī)向外輻射的電磁波屬于紅外波段,為非電離輻射,對(duì)人體無(wú)法引起原子電離、無(wú)法導(dǎo)致細(xì)胞變異,更不可能導(dǎo)致基因變異。所以,孕婦偶爾用吹風(fēng)機(jī),還是安全的。
1、在孕期要減少吹風(fēng)機(jī)的次數(shù),每周不宜超過(guò)3次,使用吹風(fēng)機(jī),最好吹一會(huì)兒就停一會(huì),時(shí)間不宜超過(guò)30分鐘。
2、盡量選擇暖風(fēng),避免使用熱風(fēng)。溫度較高的熱風(fēng)不僅傷害頭發(fā),而且刺激頭皮。
3、遠(yuǎn)離頭部:開(kāi)啟和關(guān)閉時(shí),要離吹風(fēng)機(jī)遠(yuǎn)一些,吹頭發(fā)時(shí),不宜離頭皮太近,以減弱輻射。
4、先將頭發(fā)水分擦干:使用吹風(fēng)機(jī)前,可以用干發(fā)巾先將頭發(fā)水分吸干,以減少使用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)間。
平日里,孕婦不必天天洗頭,洗頭過(guò)頻,反而會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜,對(duì)頭發(fā)的健康不利。每周洗2-3次是比較合理的,既可避免感冒,又可減少使用吹風(fēng)機(jī)次數(shù)。
孕婦只要合理正確使用吹風(fēng)機(jī),是不會(huì)有損健康的,其所產(chǎn)生的輻射,一般在人體可接受范圍內(nèi)。相比,頂著一頭濕漉漉頭發(fā),而受涼感冒,對(duì)胎兒造成的影響遠(yuǎn)比吹風(fēng)機(jī)大,必要的時(shí)候,孕婦是可以使用吹風(fēng)機(jī)。
很多人會(huì)推薦孕婦用干發(fā)帽將頭發(fā)包裹,然后再睡覺(jué)或者等頭發(fā)干,這樣其實(shí)是非常錯(cuò)誤的做法。干發(fā)帽包裹頭發(fā),頭發(fā)完全是硬生生的被身體的熱量弄干的,這樣使頭皮充滿(mǎn)了寒氣,孕婦更加容易感冒。可以用干發(fā)巾盡量將頭發(fā)擦干,然后包裹頭發(fā)后再用吹風(fēng)機(jī)吹干。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起