在中醫(yī)或者一些老醫(yī)生那里，我們可以聽到倒經(jīng)這個(gè)詞，一般女性行倒經(jīng)是一種病理狀態(tài)，是需要治療的，不然可能誘發(fā)一系列的問(wèn)題。當(dāng)然如果出現(xiàn)行倒經(jīng)的癥狀，可能誘發(fā)的原因也有很多種，我們不能通過(guò)自己的經(jīng)驗(yàn)判斷，一般行倒經(jīng)的原因有哪些呢？

1、什么是倒經(jīng)

倒經(jīng)是指經(jīng)期來(lái)臨時(shí)，在子宮以外的其他部位也發(fā)生周期性的、規(guī)律性的出血現(xiàn)象，一般多表現(xiàn)為鼻腔黏膜出血，亦可見有胃、腸、肺、乳腺等部位發(fā)生出血，出血吐血、咳血、便血等癥狀。此時(shí)，多還會(huì)伴有月經(jīng)量少甚至可出現(xiàn)閉經(jīng)等癥狀。

2、體內(nèi)激素因素

這種原因?qū)е鲁霈F(xiàn)的閉經(jīng)一般表現(xiàn)為鼻腔出現(xiàn)經(jīng)期出血現(xiàn)象。由于鼻中膈中分布有很多脆弱的毛細(xì)血管網(wǎng)，極易發(fā)生出血。同時(shí)鼻黏膜的某些特殊部位對(duì)卵巢雌激素水平的變化十分敏感，在雌激素的刺激下，可使導(dǎo)致鼻腔黏膜發(fā)生充血、腫脹，甚至像子宮內(nèi)膜一樣，隨著雌激素水平的驟然下降而發(fā)生周期性的出血。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

部分女性行月經(jīng)時(shí)或者在刮宮、剖腹產(chǎn)等情況下，子宮內(nèi)膜的脫落碎片可能隨著血液、淋巴液的流動(dòng)而轉(zhuǎn)移到身體的其他部位部位。當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，異位的子宮內(nèi)膜和原位的子宮內(nèi)膜同時(shí)受到雌性激素的作用，出現(xiàn)周期性的增生和脫落，因而可導(dǎo)致痰中帶血或咯血以及周期性的血尿、嘔血、鼻衄、便血、皮下出血等癥狀。

4、中醫(yī)對(duì)倒經(jīng)認(rèn)識(shí)

中醫(yī)理論認(rèn)為，女性月經(jīng)期間，體內(nèi)氣血匯聚沖脈，血海盛實(shí)，沖氣旺盛。如果平時(shí)情志不暢，肝經(jīng)郁而化火；或肺腎陰虛，虛火上炎；或日常嗜食辛辣燥熱性的食物，導(dǎo)致胃中伏火上攻等，均可導(dǎo)致出現(xiàn)熱迫血妄行，進(jìn)而子宮以外的地方出現(xiàn)規(guī)律性的出血現(xiàn)象。

5、經(jīng)期注意

1、不適宜捶腰

腰酸腿脹時(shí)，我們通過(guò)捶打酸脹的肌肉來(lái)緩解不適，同樣，不少女性在經(jīng)期也會(huì)習(xí)慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這么做卻犯了錯(cuò)。婦科專家指出，經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時(shí)捶打腰部會(huì)導(dǎo)致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)愈合，導(dǎo)致流血增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。

2、不適宜穿緊身衣褲

臀圍小的緊身褲會(huì)使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)，造成女性私處充血水腫。

3、不適宜撥牙

恐怕很少有牙醫(yī)在撥牙前，會(huì)詢問(wèn)你是否在經(jīng)期，但你自己一定要知道，不能在經(jīng)期撥牙！否則，不僅撥牙時(shí)出血量增多，撥牙后嘴里也會(huì)長(zhǎng)時(shí)間留有血腥味，影響食欲，導(dǎo)致經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)不良。這是因?yàn)樵陆?jīng)期間，子宮內(nèi)膜釋放出較多的組織激活物質(zhì)，將血液中的纖維蛋白質(zhì)溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時(shí)體內(nèi)的血小板數(shù)目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時(shí)間延長(zhǎng)。

4、不適宜用沐浴液清潔女性私處

經(jīng)期間女性私處容易產(chǎn)生異味，尤其在夏季，但在洗澡時(shí)順便用沐浴液清潔女性私處，或用熱水反復(fù)清洗女性私處是不夠健康的，反而容易引發(fā)女性私處感染，導(dǎo)致瘙癢病癥。因?yàn)槠饺张耘运教巸?nèi)是略酸性環(huán)境，能抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，但行經(jīng)期間女性私處會(huì)偏堿性，對(duì)細(xì)菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業(yè)的女性私處清潔液或用熱水反復(fù)清洗更會(huì)導(dǎo)致堿性增加。因此，清洗女性私處需要選擇專業(yè)的女性私處清洗液，尤其在經(jīng)期。

5、不適宜飲酒

同樣是受體內(nèi)荷爾蒙分泌影響，經(jīng)期女性體內(nèi)的解酒酶減少，因此飲酒易醉。更嚴(yán)重的是，為了制造出分解酶來(lái)幫助分解酒精，肝臟負(fù)擔(dān)明顯加重，因此在這期間飲酒會(huì)對(duì)肝臟造成比平日嚴(yán)重的傷害，引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性增大。

6、不適宜吃油炸食品

油炸食品也是經(jīng)欺女性的一大禁忌。因?yàn)槭荏w內(nèi)分泌的黃體酮影響，經(jīng)期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時(shí)毛細(xì)管擴(kuò)張，皮膚變得敏感。此時(shí)進(jìn)食油炸食品，會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由于經(jīng)期脂肪和水的代謝減慢，此時(shí)吃油炸食品，脂肪還容易在體內(nèi)囤積。

7、不適宜有性生活

月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落，表面形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活，容易將細(xì)菌引入，使其逆行而上，

進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)的感染。

8、不適宜吃太咸

過(guò)咸的食物，會(huì)使體內(nèi)的鹽分和水分貯留增多，在月經(jīng)來(lái)前，很容易發(fā)生頭痛、情緒激動(dòng)和容易生氣等癥狀。

9、不適宜喝濃茶，咖啡

這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長(zhǎng)和經(jīng)血過(guò)多等不適癥狀。

10、不適宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料

過(guò)份生冷的食物，會(huì)降低血液循環(huán)的速度，進(jìn)而影響子宮的收縮，及經(jīng)血的排出，致經(jīng)血排出不利，引起月經(jīng)痛。

11、不適宜K歌

經(jīng)期女性，聲帶的毛細(xì)血管也充血，管壁變得較為脆弱。此時(shí)長(zhǎng)時(shí)間或高聲K歌，可能由于聲帶緊張并高速振動(dòng)而導(dǎo)致聲帶毛細(xì)血管破裂，聲音沙啞，甚至可能對(duì)聲帶造成永久性傷害，如嗓音變低或變粗等。

專業(yè)醫(yī)師特別提醒，女性從月經(jīng)來(lái)潮前兩天開始就應(yīng)該注意不要長(zhǎng)時(shí)間或高聲唱歌。

12、不適宜體檢

經(jīng)期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項(xiàng)目。因?yàn)榇藭r(shí)受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實(shí)數(shù)據(jù)。