女性在生完孩子之后，由于身體出現損傷以及巨大變化，因此需要做好護理工作，如果護理不當，會對健康造成很多不利的影響，那么月子里可以刷牙嗎？產婦能刷牙嗎？月子里是可以刷牙的，下面就來詳細了解坐月子時刷牙的影響有哪些吧。

1、產婦月子里可以刷牙嗎

可以刷牙。產婦的抵抗力低，更應該刷牙來保持口腔清潔和牙齒健康。只要刷牙的水溫和刷牙方式正確，不但不會影響產婦的身體，而且還能保護牙齒和預防多種口腔疾病的發生。

2、產婦在月子里刷牙好處

1.產婦吃的食物豐富，容易在牙縫中滋生，刷牙能有效清除食物殘渣，保護口腔衛生，預防口腔疾病的發生；

2.刷牙后還能保持口腔清新舒適，拒絕口腔異味，給產婦一個好心情，有利于產后恢復；

3.產婦每天刷牙保持口腔清潔，去除異味能提高產婦食欲。

3、產婦不刷牙可能的危害

產婦坐月子期間進食的食物的殘渣可能殘留在牙縫中、繼而發酵、產酸，牙釉質中礦物質減少，本質變軟，口腔內更容易滋生病菌，從而導致牙齦炎、牙周炎或多發性齲齒；嚴重者出現鏈球菌感染誘發風濕熱、腎炎、心臟病等問題。

4、產婦月子里怎么刷牙

1.產婦每天早晚各刷一次牙，刷牙水溫保持35-36攝氏度為宜，最好選擇軟毛牙刷。刷牙時最好采用豎刷、不橫刷；

2.產婦最好不用藥物牙膏或含氟牙膏；產后前三天可以采用指漱，即牙膏擠在食指上，用食指來回按摩清洗牙齒，具有活血通絡，強固牙齒的作用；

3.產婦刷牙也不能頻繁刷牙，因為產婦的體內雌性激素增多，牙齦毛細血管擴張，容易引起牙齦出血，頻繁刷牙可能發生刷牙出血和牙齒松動的情況。

5、產后護理需知

1.一定要休養一個月或一個半月。產后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

2.準備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產后要緊綁腹帶，防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產者)

4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。

5.嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內臟下垂。喂奶時可側躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因為產后全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產后半年內不能提重物，避免內臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。