導致流產的原因有很多，有些是因為自身不想要孩子，做人工流產，還有些人是因為自身身體的原因，總是保不住孩子，導致了習慣性流產，對于女性來說習慣性流產的危害是很大的，需要盡量避免流產，那么習慣性流產要如何保胎呢？多次流產后要注意什么？

1、多次流產的原因

經過咨詢幾位孕媽媽，我知道了造成她們多次流產的原因主要有以下幾個，那先來了解一下流產原因，再來總結多次流產的孕媽媽需要注意些什么吧！

（1）至少進行過一次或兩次以上的人工流產手術。人工流產后會損傷子宮內膜，刮宮次數越多，保胎越不易。

（2）先天黃體功能不全。黃體發育不良或過早退化，孕酮分泌不足，或子宮內膜對孕酮反應性降低，會引起分泌期子宮內膜發育遲緩或停滯，或基質和腺體發育不同步，而導致受精卵不易著床。

（3）染色體異常。夫妻雙方或一方或胚胎染色體異常，導致胚胎不能正常發育，常常會發生自然流產，因為某些胚胎染色體異常其父母的染色體可正常。

（4）環境因素。過多的接觸有害物質，比如重金屬鉛、有害化學物質甲醛等等，均可引起流產。

2、保胎避免同房

對于孕媽媽來說，妊娠期三個月內、七個月以后應該避免同房，習慣性流產的的孕媽媽在懷孕期間應該禁止同房。

在孕早期胎盤和子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產。孕晚期子宮增大明顯，對外界刺激非常敏感，同房可能會誘發早產、胎膜早破、女性私處感染等。多次流產者子宮內膜本就受損，同房造成胎兒流產的危險性更大。

3、保胎注意避免受寒

懷孕的孕媽媽在有過多次流產經歷后，想要保胎要注意避免著涼受寒，另外盡量不要去人群擁擠的公共場所。孕婦本身就不能隨意用藥，如果受寒感冒，或者感染了某些病毒，很容易引起再次流產。

4、保胎避免過勞

有過多次流產經歷的孕媽媽要禁止重體力勞動，尤其應避免屏氣、提舉重物、用力大便等，會使腹內壓增高的動作，因為腹部內壓升高的時候很容易引起流產。流產危險期時更應絕對臥床休息。

5、保胎避免動怒

孕媽媽情緒激動對胎兒十分不利，神經系統的機能狀態對流產起著決定性作用，有研究表明自然流產是因為孕婦大腦皮層下中樞神經興奮亢進導致的，大喜大悲大怒大憂都將影響胎兒的健康。所以，有過多次流產經驗的孕媽媽一定要調和情志，平靜愉悅的等待寶寶的誕生。

6、保胎少使用電子產品

輻射對胎兒是有影響的，多次流產后的孕媽媽要少使用會產生輻射的家電或電子產品。比如微波爐、電腦、手機、電熱毯等。

7、保胎要定期孕檢

孕媽媽發現懷孕后要根據醫生的囑咐，按時去醫院進行孕檢，發現不適或者女性私處出血的時候，要及時的就醫治療。

8、保胎注意衛生

女性私處感染病菌也是造成流產的原因之一，孕媽媽要勤洗澡、勤更換貼身衣物。但是注意洗澡的時間不宜過長，不要盆浴盡量淋浴，并且注意不要著涼。

9、保胎注意飲食

有不少食物吃了對保胎不利，孕早期時多次流產的孕媽媽更是要注意，生冷、寒性或者有活血化瘀功效的食物都應該避免食用。比如以下食物是絕對禁止食用的。

禁食的蔬果：蘆薈、木瓜、龍眼、山楂、馬齒莧、慈姑、黑木耳；

禁食的水產：螃蟹、甲魚，以及生吃海鮮；

禁食的調味品：味精、茴香、桂皮等；

禁食的粗糧：薏米仁、杏仁等；

禁食的飲料：濃咖啡、濃茶、酒精、碳酸飲料等；

另外可以適當的進補溫補的食物，但是應該注意不要盲目進補。

10、流產的癥狀有哪些

1、女性私處出血。女性私處出血可分為少量出血和大量出血，持續性出血和不規律出血。孕期的前三個月出現女性私處出血現象應立即就醫，尤其是女性私處出血還伴隨著疼痛，這就需要特別注意了，因為那可能是流產的征兆。

2、疼痛。骨盆，腹部或者下背可能會有持續的疼痛感。當女性私處出血的癥狀出現后，可能幾小時或者幾天后就會開始感到疼痛了。

3、女性私處血塊。女性私處排出血塊或者淺灰色的組織。