茄子是比較家常的食材，能夠做出很多美味的菜肴，茄子可以做的清淡，也可以做的味道比較重，對于孕婦來說，平時吃的一些食物，在孕期的時候不一定可以直接食用，那么孕婦可以吃茄子嗎？茄子的營養功效有哪些呢？下面一起來看看吧！

1、孕婦可以吃茄子嗎

茄子的營養功效還是很多的 ，孕媽媽可以食用，但是要注意合理搭配的哦。

2、茄子的營養功效

1、茄子本身就是性味甘寒，具有了活血化淤的效果，還能幫助人們清熱消腫、寬腸，比較適合腸風下血，發生熱毒瘡癰，皮膚潰瘍等人食用，對內痔便血有很好的療效。

2、茄子還可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有一定防治作用。茄子具有軟化血管的作用，而且還可以有預防高血壓動脈硬化等疾病的發生，對于預防心血管疾病有好處。

3、茄子還具有抗氧化功能，可防止細胞癌變;同時能降低血液中膽固醇含量，預防動脈硬化;可調節血壓，保護心臟。

4、另外，茄子對癌癥有一定的抑制作用，對痛經、慢性胃炎及胃炎水腫等也有一定治療作用。是可以食用的，也要根據體質來決定，不能過度多吃。要注意合理的搭配，不熬吃生茄子，會有中毒的情況發生哦，孕媽媽要注意食用的量。

3、茄子人群禁忌

1、肺結核病人

肺結核病人吃茄子可能會出現顏面潮紅、皮膚瘙癢、煩躁、全身紅斑、胸悶等過敏反應，所以建議患肺結核的病人不要吃茄子。如果發生這種情況后，輕者可服抗過敏藥物治療，并不再吃茄子及其他同類食物，嚴重者應請醫生搶救治療。其它的有過敏情況的也不推薦吃茄子。

2、脾胃虛寒的人

茄子性質微寒,味甘咸,雖有滋陰養血作用,但多食久食則導致脾胃虛寒,加重消化系統負擔。所以，建議本身就有脾胃虛寒的人就不要吃或者少吃茄子了。

3、處于經期的女性

大家都知道，女性在經期不能吃冷的，否則會導致經血不暢，腹部疼痛。但是，大家都誤以為冷的就是觸覺上感覺涼的東西，而忽視了性質偏涼的食物。茄汁就是屬性偏涼的食物，女性處于經期的時候是不推薦食用的。