很多人可能會覺得女性脫發比較嚴重，實際上男性脫發更嚴重，很多男性到了中年的時候就容易出現禿頂的情況，其實很多男性都有這個煩惱，有人說禿頂的男性患癌的風險更大，所以男性要注意預防，那男人禿頂易患癌嗎？男人吃什么食物遠離禿頂？

1、男人禿頂患癌風險大

研究人員在1993年到2001年之間，觀察了近4萬名年齡介于55-74歲間的男性。參與者回答了他們在45歲時脫發的程度和類型等問題。在隨后的2006到2008年的隨訪期間，研究人員發現，超過1100名的參與者被診斷出前列腺癌，其中600人已經發展成侵襲性前列腺癌。

數據還顯示，大約18%的人承認自己在45歲時有男性型禿發(即前額和頭頂周圍出現嚴重脫發)，與沒有禿頂的男性相比，他們患上前列腺癌的風險高出了39%。而其他類型的脫發則與侵略性或者其他類型的前列腺癌無關。

“可想而知，男性禿頂可能在未來評估前列腺癌風險時起到一定作用。”主持研究的美國國家癌癥研究所研究員邁克爾·庫克說道。

男性型禿發，是一種從前發際線和頭頂開始脫發的模式，是體內雄性激素分泌過于旺盛的毛發脫落。對有些人來說，頭發從前額左右兩側發際開始脫落，然后在頭頂中間留下一小簇頭發。“睪酮其實并不一定是問題，皮膚處理睪酮的能力才是關鍵。”目前脫發的治療方法，都是旨在阻斷睪酮(有時也被稱為雄性激素)對皮膚的影響，比如非那雄胺生發劑(Propecia)等。

2、要多吃這6類食物

1、多吃低脂乳制品

脫脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量鈣，這種礦物質是頭發生長必需的，此外還含有乳清和酪蛋白這兩種高品質蛋白質，出門不妨包里帶上一盒。

2、堅果

向往一頭粗壯有力，亮麗動人的秀發，就要多吃堅果。堅果所含的硒是種對保持頭皮健康必需的礦物質。堅果里的核桃富含α亞麻酸，能令頭發保持健康狀態，此外也富含鋅，對頭發大有好處。花生、杏仁、葵花籽等堅果都有同樣的效果。鋅不足容易導致掉發，因此平時要注意從飲食中攝取充足的鋅。

3、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果

脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

4、補充維生素E

維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞代謝，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

5、補充鐵質

經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

6、補充碘質

頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

3、治療的偏方

1、大蒜治療禿頂

將大蒜的表皮剝去，放入研缽中搗爛如泥，將藥泥直接涂抹于患處，也可以用紗布將蒜泥絞汁，涂抹于頭皮上。上藥后有燒灼感，忍耐下就好。每日1次，涂抹24小時后用香皂或者洗頭膏將頭洗干凈即可。

大蒜中含有大蒜素，是強烈的植物殺菌素，不僅能夠殺死細菌及真菌和原蟲，外用還能對皮膚產生刺激作用，改善皮質腺的血液循環，使毛囊擴張，促進毛發生長。

2、蘆薈治療禿頂

取新鮮的蘆薈葉絞汁后將其汁液均勻的涂抹于頭皮上即可。

蘆薈有抗炎殺菌的作用，能夠抑制皮脂的分泌。將蘆薈汁液涂抹于頭皮上時，頭皮受到刺激，微血管循環順暢，能夠發揮促進頭發生發的作用。

3、桑白皮治療禿頂

用桑白皮120克，煎湯洗發，可制止頭發脫落。經常使用，禿頂處頭發可復生；頭發黃而短者，可使其生長變黑。

4、首烏粥治療禿頂

用何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放入砂鍋中煎去濃汁后去藥渣，然后放入大米和冰糖，將米煮成粥即可。經常食用可以治療脫發久不愈。

5、柳葉治療禿頂

用清明時節采收的嫩柳樹葉同芝麻梗一起，各100克煎湯洗發，并按摩頭皮，連用1-7日，可以改善因脂溢性脫發引起的禿頂。

6、生發方

用蜀椒500克，生半夏，骨碎補各250克，將上述所有材料研磨成粗末后，以白酒浸泡7日后，外用涂擦與脫發處。每日涂抹3次，直至頭發重新長出即可。