卵巢是女性生殖器官里面最重要的一個部分，因為卵巢維持著女性一切的生理生殖功能，所以保養卵巢也是每個女人必須要重視的事情，而卵巢其實也是一個很容易出現問題的地方，比如各種卵巢疾病，還有卵巢早衰。那么，一般卵巢早衰都有哪些癥狀呢？

1、卵巢早衰的癥狀

當女性達到30歲以后，卵巢功能就會自然發生衰退，此時女性會出現肌膚松弛、衰老，乳房下垂，體型發福等一系列外表問題。

(1)體質

女性卵巢出現衰老以后，身體的其他機能也出現不同程度的衰退，新陳代謝功能出現異常、免疫力下降，更容易受一些疾病的侵襲。

(2)心理

卵巢的衰老也會給女性心理帶來一些變化，變得敏感、焦慮、憂郁，出現精神狀態不佳的現象。

2、預防卵巢衰老吃什么

黃瓜具有清熱、利尿的功效，含有豐富的維生素，可緩解便秘，其中具有一種抑制膽固醇吸收的物質，對于減肥人士是很好的選擇。

(1)香菇

香菇是比較常見的食材，具有降壓、去脂的功效，對于緩解便秘也有很好的功效。

(2)蘋果

蘋果是公認的健康水果，俗話說“一天一個蘋果，醫生遠離我”，蘋果可降低冠心病的發病率，預防動脈硬化。

3、引起卵巢早衰原因

引起卵巢早衰的原因有許多，主要原因總結于以下幾點：

1、免疫因素：如果身體出現免疫性疾病，人體的免疫系統便會把卵巢組織內的省會細胞當成外來的衣物予以殺傷或破壞，導致卵巢早衰。

2、遺傳因素：有些人在發育到一定的程度時，在沒有任何疾病的前提下，提前出現卵巢細胞衰退，這可能與遺傳有一定的關聯性。

3、醫源性因素：部分患者在患有某些婦科疾病并進行治療后會出現卵巢早衰的現象，例如：子宮切除、輸卵管結扎或切除、子宮內膜異位癥的保守或半根治術、卵巢楔切或打孔術、卵巢囊腫剝除術或一側卵巢切除術等。

4、病毒感染：某些女性在受到病毒入侵后，也有可能會危及到卵巢功能而導致卵巢衰退。

5、環境因素：環境的污染、大量的殺蟲劑的使用、大量農藥的使用以及強烈的精神刺激也都是導致卵巢功能早衰的因素之一。