說起辣條，估計90后都會異常興奮，因為那是小時候的味道，辣條憑借其價格便宜，味道辣，有嚼勁的優勢，成為小時候最愛的零食，沒有之一，很多人都說辣條危害極大，對身體發育沒有好處，但是女性朋友最關心還是辣條會不會長胖的問題，下面一起來看看吃辣條到底會不會長胖。

1、辣條食品的成分

辣條一般多是由于面粉加味精、色素、香精混合而成，大多數都是采用油炸或油浸的方式加工而成，這種辣條不僅沒有任何的營養價值，而且大量的色素，香精對人體會存在隱藏的危害。

2、吃辣條會不會長胖

從辣條本身的成分看似乎不會讓人發胖，雖然發胖跟人體體質存在很大的關聯性，但就辣條本身而言，存在的油脂是導致人體發胖的因素之一，再加上辣條開胃，食欲增加，就可能出現吃了辣條發胖的可能。

3、辣條吃多了好嗎

即使是吃辣條不長胖，我們也不要過多的食用辣條，大多數辣條是有一些小作坊制作而成，添加劑比列無法達到國家規定的要求，衛生條件堪憂，使用的原材料無法得到保障，雖然很多人都有吃辣條，沒有造成直接性的傷害，但是對身體的隱藏危害無法想象。

建議：不要過多的食用辣條。

4、吃什么零食不長胖

零食已經成為我們生活中的一部分，特別是很多女孩子都離不開零食，除了經常吃的辣條，其實我們還可以食用一些健康而又不長胖的零食。例如：低脂蛋糕、干果、水果、酸奶、蕎麥餅干等。

5、吃辣條的危害

1、死亡

吃辣條后，容易出現急性胃腸炎，上吐下瀉，非常嚴重。有新聞報：有兩名兒童在吃辣條3小時后死亡！簡直是奪命辣條。

2、容易便秘

辣條的主要成分是面粉調味料，防腐劑、色素，并且含有很多小米椒，小米椒是很辣的！辣條吃完了給人一種很爽的感覺，而且很香，但是太辣的東西吃多了會導致上火，久而久之會便秘！便秘雖然不是很多的問題，但是也得重視起來。

3、引起慢性疾病

辣條的制作過程在網絡上曝光的視頻、圖片等很多，很多人看到之后幾天吃不下飯，可想而知，辣條這種食物多么不衛生了！辣條每克含細菌超過10萬，是極其不衛生的東西，不衛生的東西吃太多是會致病的。

4、消化不良

辣條這種食物它不是純面食，含有很多添加物在里面，它是三無食品，沒有任何保障的，對我們的胃傷害也是很大的，容易引起消化不良，特別是小孩子胃很弱，更是很要注意。

5、影響小孩子發育

小孩子正是長身體的時候，應該多吃健康食物，多供給營養，像辣條這種三無食物我是不建議小孩子多吃的，辣條中含有太多防腐劑、色素，對小孩子的健康是很不利的，但是小孩子有喜歡吃這些東西，建議家長多督促小孩子戒掉吃垃圾食品的習慣！

6、致癌

辣條含有很多的防腐劑、色素，防腐劑吃多了會致癌的，這是大家都知道的常識問題了，科學家們反對添加劑過度也是這個原因了！癌癥是很難治愈的一種疾病，為了健康辣條這種垃圾食物還是少為妙！