西洋參是一種滋陰效果很好的中藥材，也是常見的保健滋補品，很多陰虛的患者喜歡口服西洋參含片來調理自己的身體，西洋參在治病和保健方面的功效都是十分出色的，而中藥材的保質期一般是比較長的，那么，過期的西洋參含片還能吃嗎？保質期一般是多久？

1、最好不要吃了

西洋參在治病健身方面都有獨到之處，但是對于過期了的西洋參含片來說，過了有效期的西洋參含片還能吃嗎?

西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。出于藥效的考慮，藥物的使用一般都是有保質期的。過了有效期的西洋參含片如果還服用可能會有一些意外的因素，西洋參含片當然也是這樣的。從說明書上我們可以知道，西洋參含片的使用期限是兩年，也就是說兩年之類服用效果是最好的。

藥品即使在相當好的儲存條件下，也會自然“衰變”。通過科學地計算和檢驗，過了規定的有效期，其自然衰變的水平已經到了無效的程度，甚至為零，及時再繼續使用也不會起治療和防病的作用。或者認為過期藥品無非是藥效降低，只要增加劑量一些也能達到相同的藥理作用，殊不知，這樣做是極其危險的。

一般情況下，你可以在外包裝上面找到生產日期，對照這個日期來確定使用時間就行了，患者買回去之后需要注意如果過了保質期，最好不要在吃，以免由于過期的藥品對身體造成不必要的影響。

以上就是關于西洋參含片的相關介紹，希望對大家有幫助。此外，如果需要了解更多關于西洋參含片的用藥信息，可以瀏覽其他更多的文章。

2、夏季排毒妙招

讓身體喝“花草茶”

由于不良的飲食、生活習慣，讓身體逐漸偏于寒性。在這幾個月里，定期泡花草浴，令身體各個器官放松下來，代謝也會更加順暢，令身體發汗的能力逐漸恢復，并有效改變寒性體質。

“反序運動”促進排汗

反序運動吧。這是由德國科學家最先提出，現已經成為歐美家庭健康運動的首選，而在反序運動中，倒走最為適合促使身體主動發汗，通過逆向思維的運動法來調節身體的出汗機制。

掌握最佳時間，在陽光中漫步

“夏天的太陽會把皮膚曬黑、曬傷，我們一定要嚴防死守!”這是很多女性朋友的夏季防曬宣言。但是，親愛的，夏日的陽光也是讓人體主動出汗的最佳“能動劑”，而且陽光中還含有豐富的維生素D，還能促進鈣的吸收，一舉兩得。當然，曬太陽也不一定要把自己曬黑，主要是“生物鐘”要掌握好

自我調節循環，舒張毛孔

現如今，無論四季如何轉換，人們都可以感受到如春的溫和感受，這讓身體對于季節的感應能力大大降低，適應能力也大不如前。尤其到了夏日，自我排汗功能也在減退，而宅在家里，是培養身體主動出汗，提升身體對季節適應能力的最佳時機，那就請給自己制定計劃吧!