蜂蜜檸檬水能夠美容養顏，能夠提高身體免疫力。怎么用蜂蜜腌制檸檬呢？自己制作蜂蜜檸檬水的話該怎么做呢？大眾健康網小編為大家帶來了超好喝蜂蜜檸檬水自制做法詳解，教你自制蜂蜜檸檬水，活得越來越滋潤，快來看看吧！
首先準備一個檸檬，清洗干凈。因為之后會用到檸檬的皮，如果怕檸檬的皮上有蠟，你可以用食鹽擦拭檸檬的表面。洗干凈擦干以后，將一個檸檬橫切成薄片。
準備一個能夠封口的稍大的玻璃瓶，先往瓶中加入一層蜂蜜，然后將瓶底鋪滿檸檬薄片，鋪滿后再加入一層蜂蜜，之后再鋪檸檬，就這樣一層一層將瓶子裝滿。
將玻璃瓶封口、密封起來，放入冰箱冷藏，時間長短你可以根據口味來定。大眾健康網小編建議一個星期以后取出來，因為放得久些能夠入味，檸檬也不會那么酸。打開蓋子，就能夠品嘗了。
喝的時候，夾幾片檸檬放入一個杯子里，然后再倒一點蜂蜜檸檬水，加入水攪拌均勻，就能夠喝了。最好用溫水沖，因為溫水不會破壞蜂蜜和檸檬原有的成分，還容易被身體吸收。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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