還記得小編上大二的時候,新聞里面突然爆出某高校出現吊瓶班,后來才知道學生們都在班上掛水打氨基酸。其實小編當初高考之前,好多同學都去打氨基酸了。包括現在也有很多快要高考的同學問小編,打氨基酸到底有什么用呢?高考之前該不該去打氨基酸呢?打完之后會不會有什么副作用呢?
其實高考之前如果身體沒有出現什么問題,小編建議大家不要隨意打氨基酸或者打其他的營養液之類的,為什么呢?首先身體很差或者有吸收障礙的人一般才會需要打氨基酸,就像不能進食的人需要打葡萄糖是一個意思。而高考之前大家的身體沒有什么異常,并且之前都沒有過打氨基酸的經歷,所以就沒必要打氨基酸了。
一般如果需要輸液打氨基酸,那一定是身體極度虛弱,或者極度缺乏蛋白質的情況。那有人說,我也缺乏蛋白質啊,我也吸收不好啊。其實這種情況都是平時靠吃就可以補起來的,吸收不好也能吸收,需要輸液的人是吸收障礙,根本無法吸收,只能任由蛋白質逐漸流失,所以只有吸收障礙的人才需要打氨基酸。
其實盲目的輸液打氨基酸是壞處大于好處的,有人說,那我就算沒生病,氨基酸也沒有壞處啊,所以為什么說壞處多于好處呢?如果在身體沒有吸收障礙的情況下通過醫療的手段補充營養,容易造成年人體營養短期過剩,最后有可能導致內分泌紊亂,引起其他方面的一些大問題,所以建議正常情況不要輸液打氨基酸。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起