腎虛是現代人常有的一種毛病，尤其是男性朋友，由于壓力或者生活習慣以及年齡等等因素，很容易腎虛，男性腎臟和性功能其實所有管的，腎虛對于男性功能有很大的影響，所以壯陽需要從補腎做起，龜鹿補腎片就是一種治療腎虛的保健品，那么，龜鹿補腎片能壯陽嗎？龜鹿補腎片的效果如何？

1、龜鹿補腎片效果好嗎

龜鹿補腎片是一種獲得國家的特別許可，可以采集龜鹿藥材為原料的中藥片劑，為棕黑色至黑色的。那么，龜鹿補腎片能壯陽嗎?效果如何?

龜鹿補腎片味微甘、甜。龜鹿補腎片主要成分為龜甲膠(炒)、鹿角膠(炒)、熟地黃、何首烏(制)、金櫻子(蒸)、覆盆子(蒸)、菟絲子(炒)、淫羊藿(蒸)等，輔料為甲基淀粉、硬脂酸鎂。可以壯筋骨，益氣血，補腎壯陽。用于緩解身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈目眩，腎虧精冷，欲望減退，夜多小便，健忘失眠。

龜鹿補腎丸具有很好的壯陽的功效，現代藥理學研究表明，能促進雄性幼鼠及去勢小鼠生殖系統的生長發育, 包皮腺指數、精囊腺指數、睪丸指數與對照組比較有非常顯著性差異, 能夠提高氫化可的松所致腎陽虛雄性大鼠血清中皮質醇、睪丸酮、腎上腺素、去甲腎上腺素的含量, 藥物組與模型組比較有顯著性差別, 說明龜鹿補腎丸具有雄激素樣作用。

龜鹿補腎片正是目前.一個能夠陰陽同補的藥物，不僅能夠同時對腎陰虛、腎陽虛起到很好的補益作用，而且比分開使用不同的滋補產品效果更佳。陰陽同補、相輔相成，完全實現了壯陽不傷身這一理念。

在服龜鹿補腎片時，盡量用溫開水送服。如果在服藥一周后癥狀無明顯改善，或服藥期間出現血壓上升、面紅皮疹、出血頭痛、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹便溏等癥狀時應停藥并去醫院就診。對于這種保健品，切記勿要長期服用，嚴遵醫囑的是關鍵。

2、哪些食物有壯陽效果

1、海藻類

海藻含藻膠酸、甘露醇、鉀、碘及多種微量元素，與淡菜、牡蠣等生長于海藻間的貝類海鮮食品，均具有補虛益精、溫腎散寒的功效，也是滋陰平肝的營養食品。對防治腎功能虛損，陽痿、早泄、精力不足、婦女陰虛白帶，最為有效。

2、堅果類

維生素E與生育有關，故又稱生育酚。維生素E可通過垂體前葉分泌促性腺激素而調節性功能。堅果種仁含有豐富的維生素E，有促進性興奮作用。在常飲酒精飲料及口服避孕藥、阿司匹林等藥物時，都會增加機體對維生素E的需要，所以應注意補充。另外，堅果種仁含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、糖類、果酸、可食纖維素、維生素C、胡蘿卜素及各種微量礦物質等營養成分，有滋養、保健功效，多食有益。

3、麥芽油

麥芽油是許多營養品的重要組成成分，有助于提高人體耐力、體力、精力。麥芽油中含有一種叫二十八（烷）醇的物質，研究表明，二十八（烷）醇能將食物儲存的能量轉化為生物能，從而加強肌肉的力量、耐力和活力。二十八（烷）醇還能提高服用者的生育力和精子產量。麥芽油還富含不飽和脂肪酸，有抗氧化活性，所以被譽為天然維生素E。

壯陽的五種食物有哪些

4、蜂蜜

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。

5、核酸食物

科學家研究發現，如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

6、韭菜

韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫學古籍稱之為“壯陽草”，現代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。