一日之計在于晨,早餐吃好是很有必要的,只有元氣滿滿的一頓早餐才是正確打開新一天生活的方式,吃好了早餐才能有力氣迎接新一天的挑戰,像我這樣的普通上班族,早餐最常見的一個品種必定是茶葉蛋,茶葉蛋味道要比白水煮蛋的味道好的多,并且雞蛋的營養也很豐富,滿滿的蛋白質足夠一天的消耗,快到周天了,想到家里還有一塊普洱茶餅,放了很久,用來煮茶葉蛋不知道好不好,那么,普洱茶能用來制作茶葉蛋嗎?茶葉蛋怎樣做比較好吃?
雞蛋6個,普洱茶葉餅一塊,醬油,白糖,鹽,八角等等
1. 先將新鮮的雞蛋放到鍋里煮熟,然后用工具將雞蛋殼敲碎。方便在煮的時候讓雞蛋入味,推薦用勺子來敲。
2. 將已經敲碎蛋殼的雞蛋放到干凈的鍋中,然后倒入醬油,放入八角,放兩勺白糖提味,在放進去一些鹽,然后將茶葉餅敲碎,沒有普洱綠茶或者其他的茶葉都是可以的,至于茶葉放多少看自己的心情,隨意放,(放多放少主要看個人的口味以及希望蛋煮出的顏色),想要顏色深可以多放一些。然后加入水再煮,水和醬油的比例大概是六比一就可以了。
3. 然后大火煮開以后再轉為小火,再煮上10-20分鐘,就可以了。
小貼士:煮熟茶葉蛋以后,最好讓它在原料里面再浸泡一個晚上再吃,因為這樣煮的蛋會更加的入味。黑茶綠茶都可以用來煮茶葉蛋,區別只是上色的深淺程度有差別。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起