乳房腫塊（乳房硬塊）問題幾乎是每個乳房已經發育的女性都會遇到的狀況，有時會給女性造成比較大的心理壓力，可能在擔憂自己是不是患了什么疾病，當然實際上很多擔憂是不必要的。那么19歲乳房有硬塊怎么回事？乳房有硬塊而且疼怎么辦？

1、乳房腫塊

19歲女生出現乳房腫塊的情況一般都是正常的。如果有腫塊但不疼那么就不用擔心，這一般是乳房良性病變的表現，對身體健康不會有太大影響。如果出現腫塊的同時還很痛那么就要引起警惕了，19歲女生一般除了經前會出現乳房脹痛情況外還有可能是乳腺疾病所導致。

2、治療方法

對于有腫塊但不疼的情況可不必就醫治療，而出現乳房持續性脹痛且痛感嚴重時就要及時就醫治療，可能的影響因素是乳腺囊腫、乳腺增生、乳腺導管擴張癥等，需要根據正規醫院專業醫生意見進行治療。另外一種可能就是乳腺腫瘤（乳腺癌）所引起的乳房脹痛，不過年輕女性發生乳腺癌的幾率非常小，這點不用太擔心。

3、溫馨提示

出現乳房脹痛時自己可以采取一些方式進行緩解。飲食上要避免吃含有咖啡因的食物以及辛辣、油膩食物。可使用生的卷心菜葉包住乳房，并且用胸罩固定24h后取下即可，可有效緩解脹痛狀況。對于出現乳房脹痛情況下不要太過慌張，及時就醫診斷可以減少不必要的擔憂，而自己則不要盲目服用止痛藥之類。