不知道為什么我經期一般都是很準的，才過去二十幾天天，應該說經期還沒到就感覺下面出血了，確實把我嚇了一跳，我好像最忌你也沒做什么，平時還是挺注意自己的身體的，那沒到月經期出血怎么回事？經期沒到就出血了怎么辦？

1、問題分析

還沒到月經期但是出血了一般是月經提前的情況，還有可能是有性生活或者是做過婦科檢查也會有出血的情況，如果經常有這樣的情況出現有可能是功能性的子宮出血，還有可能是子宮肌瘤或者是排卵期出血，一般和女性的磁性激素分泌有很大的關系，如果不嚴重的話應該沒有什么事，可能就是經期提前了，如果比較嚴重而且經常發生的話那就可能是病理性的，需要及早治療。

2、解決方法

經期提前的話一般是內分泌失調導致的，內分泌失調的原因有多種，營養攝取不足或者是營養不良會導致內分泌失調，沒有休息好，長期處于勞累的狀態也會導致內分泌失調，情緒緊張焦慮也可能會影響到內分泌，所以需要從以上幾個方面來調節。主要是要讓自己營養均衡，還有要休息好，最后就是要控制好自己的情緒。

3、溫馨小提醒

很多女性都會出現月經提前或者是推遲的情況，平時不要吃太多冰涼的食物或者是辛辣的食物，特別是在經期前后，經期的時候可以多吃些補血的食物，如果實在是不放心可以去醫院檢查一下，可以服用一些中藥進行調理。