女性每個月都有那么幾天特殊的日子,在這些日子里其實是對女性身體健康的一種反饋,月經量多了不好,月經量少了也不好。月經量稀少是怎么回事呢?這很油可能是身體健康出現了異常,千萬不可大意,下面就來詳細了解月經量稀少的原因吧。
曾做過各種宮腔手術如人工流產、放環取環手術等會造成子宮內膜損傷、宮腔粘連,很多患者手術后的一段時間,會發現月經逐漸變少了。患有子宮內膜炎、子宮內膜結核也會造成子宮內膜損傷,導致出現月經不規律、月經過量、月經稀少的情況。
生殖內分泌調節是異常復雜、相互關聯的系統,可能影響生殖內分泌的調節的原因有多種,如精神狀態、情緒壓力變化;患生殖內分泌疾病,如多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退等;或者患其他內分泌疾病,如甲亢、甲減、糖尿病等,都會引起月經稀少。
有的女性過度減肥,吃得過少,營養狀況太差,結果導致月經減少甚至閉經。嚴重的肝病、腎病,嚴重的貧血等都可能引起月經稀少。
月經稀少可能對女性生育功能造成影響。如果是子宮內膜受損可能影響胚胎著床,無法正常懷孕;如果是生殖內分泌調節異常,則可能無法正常排卵;如果是營養狀況差,可能無法正常排卵及維持妊娠。
月經稀少的原因很多,如果是發現一次月經稀少,那么應及時調整飲食及精神狀態,關注身體狀況,避免不良生活習慣,看看下一次是否有改善,如果連續2-3次均出現月經稀少,那么建議及時就醫診治。
1、來經前一個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對于月經正常的人來說,來經前或來經時吃生冷沒什么,但對于月經不調的人是一定要注意的。
2、月經來的時候每天喝一杯紅糖泡的開水。
3、月經來最好不要讓自己太勞累了。
4、人的心情和壓力都會影響月經的正常,所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。
5、來經的時候最好不要下冷水,一般來說月經來是可以下冷水的,但對于月經不正常的人來說,最好還是不要下冷水。
6、經期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強營養,增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快;平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起