現(xiàn)在使用中藥的人也越來越多了，很多人不僅僅在生病之后會選擇使用中藥，也有些人會用中藥做滋補的藥膳補補身體，特別是一些體質(zhì)比較特殊的人群，比如孕婦、產(chǎn)婦等等。那么，產(chǎn)婦是否可以吃杜仲呢？

1、產(chǎn)婦可以吃杜仲

（1）哺乳期是可以吃杜仲的。

（2）杜仲有強壯筋骨，填精補髓的作用，產(chǎn)后適量的吃一些杜仲，對于身體恢復是有好處的。

（3）女性分娩時要消耗大量的氣力和出血，并且容易損傷腰膝筋骨，造成身體不適，適量的吃些杜仲，可以補充氣血，加速身體復原，增進松弛的盆腔關(guān)節(jié)韌帶的恢復功能，加強腰部和腹部肌肉的力量，保持腰椎穩(wěn)定性，避免日后出現(xiàn)腰膝疼痛，而且，吃杜仲還可以減輕產(chǎn)后乏力，眩暈，小便頻數(shù)等不適。

2、產(chǎn)婦怎么吃杜仲

杜仲吃法有很多種，可以將杜仲磨成粉，在整個月子里，產(chǎn)婦可以服用大約150到200克的杜仲粉；也可以用杜仲和其他藥材，食材一起做成藥膳食用。

（1）杜仲羊肉湯

材料：杜仲15克，肉蓯蓉30克，枸杞子15克，黨參20克，當歸20克，生姜15克，羊肉250克。

做法：將生姜切片，羊肉洗凈切成小塊，放入沸水中焯去血水，所有藥材洗凈，和羊肉，姜片一起放入砂鍋中燉至羊肉熟透，喝湯吃羊肉。

功效：適宜于調(diào)理因腎虛血虧引起的產(chǎn)后腰痛，腰膝酸軟，頭暈眼花等癥。

（2）杜仲炒腰花

材料：杜仲9克，豬腰1副，麻油爆姜15克，黑麻油15毫升，月乃湯400毫升。

做法：將豬腰洗凈，在水中浸泡2小時，切成兩半，剔干凈里面的白色尿腺，杜仲洗凈，放入月乃湯中煮開，轉(zhuǎn)文火燉半小時，取汁備用，將清理干凈的豬腰切成3公分的小片，黑麻油加熱，放入麻油爆姜，轉(zhuǎn)大火，將腰花炒至變色，放入備用的湯汁煮開后加食鹽調(diào)味即可食用。

功效：豬腰有補腎利尿作用，杜仲有助于促進人體骨骼和肌肉中膠原蛋白的合成，預防骨質(zhì)疏松，兩者一起燉湯食用有助于預防產(chǎn)后體虛腰痛，骨質(zhì)疏松等癥。

（3）食用注意事項

產(chǎn)后吃杜仲要注意，杜仲只有在燉煮的過程中才能釋放出有效成分，光用開水泡，藥效不會充分發(fā)揮;如果要泡水的話，最好用杜仲葉泡，杜仲葉和杜仲皮的功效基本一致，，唯一不同的是杜仲葉還有治療心腦血管的作用，而杜仲皮不具備這個特性。

產(chǎn)后服用杜仲一定要遵照醫(yī)生建議，不要自己胡亂服用。

3、杜仲的功效與作用

（1）功效與作用：補肝腎、強筋骨、安胎等，實驗證明其作用為：

A、降壓。在動物實驗中，有降血壓作用，其效力炒杜仲勝于生杜仲，煎劑勝于酊劑。總的來說，降壓作用短暫，且易耐受。

B、鎮(zhèn)靜。大劑杜仲煎劑能使試驗動物安靜和嗜睡。

此外，杜仲有一定鎮(zhèn)痛作用；又似能減少大鼠腸道膽固醇的吸收。

（2）炮制：切絲生用或鹽水炒至絲斷存性。

（3）性味：甘、辛、溫。

（4）歸經(jīng)：入腎、肝經(jīng)。

（5）功能：補肝腎、強筋骨，安胎。

（6）主治：筋骨痿軟、腰脊四肢酸痛，腎虛尿頻，胎漏，胎動不安，高血壓病，頭暈目眩等癥。

（7）臨床應用：

A、治療腰痛，尤其腎虛腰痛，杜仲常不可少。

如屬腎虛腰痛（腰痛而有體弱、足膝酸軟、易眩暈、小便頻數(shù)、脈細弱或虛數(shù)），以杜仲配續(xù)斷、菟絲子、肉蓯蓉等。

如屬寒濕腰痛（腰痛而有酸脹感，痛處覺冷，遇陰寒天氣加劇，苔白膩，脈沉緩），常配桂枝、獨活、秦艽等。

如屬外傷腰痛，可在跌打方劑內(nèi)加杜仲、續(xù)斷等。

如屬女經(jīng)期腰痛，可在四物湯基礎上加杜仲、續(xù)斷。

B、治腎虛胎動、胎漏、腹痛（先兆流產(chǎn)等），杜仲有安胎作用（可能與其鎮(zhèn)靜作用有關(guān)），常配續(xù)斷、桑寄生，方如保產(chǎn)湯。此方療效較好。

C、治高血壓病，對腎虛型（兼有腰酸痛、兩尺脈弱）較適宜。但總的來說，臨床降壓效果不夠理想，不能作為治高血壓病的特效藥用。單味應用，有效率不高，常須配其他有降壓作用的中草藥如黃芩、夏枯草、桑寄生、牛膝等，杜仲在其中所起的作用為調(diào)整機體，矯正陽虛偏向。對肝陽上亢之高血壓，杜仲往往無效。