懷孕的時(shí)候準(zhǔn)媽媽們經(jīng)常會(huì)感到肚子疼,有的人說這是正常情況,有的人則認(rèn)為應(yīng)該警惕起來。那么懷孕的時(shí)候肚子疼怎么回事?懷孕的時(shí)候肚子疼怎么辦?
孕早期有些孕婦會(huì)肚子痛是因?yàn)閼言谐跗谂咛ブ苍趯m腔內(nèi),出現(xiàn)著床痛現(xiàn)象。
孕中期隨著孕程增加,子宮增大,同時(shí)子宮圓韌帶被牽拉,很多孕婦都會(huì)感覺有些肚子疼痛。
孕晚期因?yàn)樘杭磳⑴R產(chǎn)會(huì)出現(xiàn)假性宮縮,導(dǎo)致肚子疼痛。這個(gè)時(shí)候要開始做好臨產(chǎn)的準(zhǔn)備。
正常疼痛往往呈牽涉痛、鈍痛或隱痛,不伴有下墜感,疼痛不明顯,因此不必過于擔(dān)心。
如果在孕早期,肚子疼的癥狀又是一陣陣的,或是持續(xù)的下腹墜痛,就像來月經(jīng)前或月經(jīng)期間的墜痛,同時(shí)伴有女性私處出血,則可能是先兆流產(chǎn),一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。
如果出現(xiàn)單側(cè)下腹部劇痛,伴有女性私處出血或出現(xiàn)昏厥,可能是宮外孕,應(yīng)立即到醫(yī)院就診。有些人認(rèn)為在孕早期出現(xiàn)肚子疼可能是偶然性的,不要緊,只要躺在床上休息一下就好了。這種盲目采取臥床保胎的措施并不可取,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,如果是發(fā)生宮外孕延誤病情可能危及生命。
懷孕的時(shí)候肚子疼與飲食也有很大的關(guān)系,孕早期肚子痛可能是因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)胃酸過多導(dǎo)致腸胃不適,引起肚子痛。孕中期或晚期可能會(huì)因?yàn)檫M(jìn)食了不當(dāng)?shù)氖澄铮瑢?dǎo)致腸胃痙攣,引起肚子疼的情況。
食管裂孔疝是指腹腔內(nèi)臟器(主要是胃)通過膈食管裂孔進(jìn)入胸腔所致的疾病,在孕期約有30--50%的發(fā)生率。隨著寶寶增長,準(zhǔn)媽媽腹內(nèi)壓升高,就可能出現(xiàn)這種情況。食管裂孔疝導(dǎo)致的肚子疼多伴有胸悶、氣短、胸痛、胃里返酸、打嗝等癥狀。
在孕晚期,孕媽媽常會(huì)發(fā)生胎盤早剝,從而引起腹痛。引起胎盤早剝的原因多為妊娠高血壓綜合征、腹部外傷等。胎盤早剝引起的腹痛主要以下腹部撕裂樣疼痛為主,多伴有女性私處流血。腹痛嚴(yán)重者,疼痛難忍,腹部變硬,胎動(dòng)消失甚至休克等。因此,在孕晚期,患有高血壓的孕媽媽或腹部受到外傷時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,以防出現(xiàn)意外。
其它與懷孕沒有直接關(guān)系的疾病如果發(fā)生在孕婦身上,也可能會(huì)讓孕婦出現(xiàn)肚子疼的癥狀。這種情況孕婦也不要忽視。如急性囊尾炎、腸梗阻、膽囊炎、各種結(jié)石等病癥。
懷孕滿4個(gè)月后,一般可以感覺到胎動(dòng)。雖然有些女性早在第16周就能夠感覺到,但大多數(shù)人要等到第18-20周左右才會(huì)有所感覺。如果你是第一次懷孕,別太著急,剛開始的胎動(dòng)若有若無,像是蝴蝶在扇動(dòng)翅膀似的。慢慢地,胎兒的胎動(dòng)變得越來越有勁,也越來越有規(guī)律了,你也能更頻繁地感知到。
絕大多數(shù)孕媽在本月能夠感覺到第一次胎動(dòng)了。這個(gè)時(shí)候的寶寶運(yùn)動(dòng)量不是很大,動(dòng)作也不激烈,你通常覺得這個(gè)時(shí)候的胎動(dòng)像魚在游泳,或是咕嚕咕嚕”吐泡泡,跟脹氣、腸胃蠕動(dòng)或餓肚子的感覺有點(diǎn)像,沒有經(jīng)驗(yàn)的孕媽媽常常會(huì)分不清。如果感覺到第一次胎動(dòng),記得記錄下時(shí)間哦,下次產(chǎn)檢的時(shí)候告訴醫(yī)生。
懷孕滿4個(gè)月后,開始母體可感到胎動(dòng),胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁,這就是胎動(dòng)。胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動(dòng)1小時(shí)不少于3—5次。12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30~40次以上。
胎動(dòng)的次數(shù)并非恒定不變,在妊娠28~38周,是胎動(dòng)活躍的時(shí)期,以后稍減弱,直至分娩。孕婦的運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)、情緒以及強(qiáng)聲、強(qiáng)光和觸摸腹部等,都可引起胎動(dòng)的變化。
對(duì)于準(zhǔn)媽媽而言胎動(dòng)是一件特別奇妙的事,但是如果胎動(dòng)突然出現(xiàn)以下這些情況的話那么就要引起重視了。
一、急促的胎動(dòng)后突然停止了:可能是胎兒被臍帶纏住了,造成胎兒窒息的瓜,因此要及時(shí)的就診。
二、胎動(dòng)突然增多,然后又慢慢的變少了,可能是胎兒缺氧引起的。
三、胎動(dòng)減少,胎動(dòng)突然減少要注意準(zhǔn)媽媽是否有發(fā)燒的問題,或者發(fā)育胎兒發(fā)育不良。
四、胎動(dòng)過少,過晚都是胎盤功能不正常引起的,因此最好到婦產(chǎn)科醫(yī)院去檢查一下。
懷孕七個(gè)月孕婦身體會(huì)開始笨拙,平時(shí)盡量不出遠(yuǎn)門,可以在家附近短時(shí)間的散步,不要長時(shí)間的站立適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下就可以的。這個(gè)時(shí)候要避免做一些體力活,如提水,擦玻璃等,避免由于用力過重或者夠高物而造成早產(chǎn)。
夫妻生活在懷孕七個(gè)月的時(shí)候一定要禁止,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是非常重要的時(shí)期,盲目同房,會(huì)很容易導(dǎo)致流產(chǎn)或者是感染等危害到胎兒的健康。
進(jìn)入孕晚期后,你可能發(fā)現(xiàn)寶寶活動(dòng)幅度小了。你無需焦慮,這是由于胎兒活動(dòng)的空間越來越小了。這時(shí)候,你應(yīng)該注意的是胎動(dòng)次數(shù),而不是胎動(dòng)的強(qiáng)弱。正常情況下,早、午、晚胎動(dòng)的三次平均數(shù)為5—10次。
懷孕七個(gè)月,孕婦可以嘗試下腹式呼吸,它可以將充足的氧氣輸送給胎兒。正確的姿勢(shì)是:背后靠一小靠墊,把膝蓋伸直,全身放松,把手輕輕放在肚子上。然后開始做腹式呼吸,用鼻子吸氣,直到肚子膨脹起來;吐氣時(shí),把嘴縮小,慢慢地、有力地堅(jiān)持到最后,將身體內(nèi)的空氣全部吐出注意吐氣的時(shí)候要比吸氣的時(shí)候用力,慢慢地吐。每天做三次以上。
進(jìn)入孕晚期了,這時(shí)如果你活動(dòng)過度,很容易發(fā)生早產(chǎn)。如有見紅癥狀并伴有規(guī)律宮縮、持續(xù)性下腹痛、下背酸痛、女性私處有溫水樣的東西流出等異常情況出現(xiàn),應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受檢查。
此期的胎教應(yīng)繼續(xù)給胎兒聽音樂。此外,撫摩你的腹部也是很好的胎教方法。撫摩的動(dòng)作有摸、搖、搓或輕輕拍等,一天3至4次,當(dāng)能摸出胎頭、背部及四肢時(shí),可進(jìn)行輕輕拍摸。在撫摩的同時(shí),與胎兒對(duì)話,對(duì)胎兒更有好處。
孕婦在飲食上依然要注意攝取均衡的營養(yǎng),特別是鈣質(zhì)、鐵質(zhì)含豐富的食物更應(yīng)多吃。避免吃辛辣、刺激、油炸的食物。懷孕期間,會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,為了不造成便秘,應(yīng)在每天早上喝牛奶和水,并多吃水果和纖維素多的蔬菜。再有,產(chǎn)前檢查時(shí),一定要再做一次貧血檢查。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起