很多哺乳期的媽媽會有脹奶的情況,如果當時寶寶已經吃飽了怎么辦?這時急需要吸奶器的幫助,吸奶器不僅能幫助把多余的奶水吸出來,還能存儲奶水。吸奶器把母乳吸出來后,可以放著讓寶寶下次吃,但是這時用吸奶器吸出來的奶的保存又成了一個新問題,怎樣保存吸奶器吸出的奶水呢?
吸奶器吸出來的奶在19℃~22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。夏季最長可保存2小時。室溫下,放置的時間越長,母乳的質量也就越差,容易變質或細菌滋生。所以,最好吸出來后就及時給寶寶飲用完畢。
如果吸出來的奶較多,孩子一時吃不完,可以將母乳倒入消毒過的奶瓶內,再放進冰箱冷藏室里面保存,冷藏室0~4℃可放置2-3天,存放時間不主張過長,以免破壞營養成份。要喝的時候,最好放在不超過40度的溫水加熱,加熱后最好30分鐘內喝完,最好不要二次加熱。
注意:不要放在冰箱的門,而是盡量放在冰箱內部,那樣就不會受開關門影響。
要想吸出的奶保存時間再長一點,那可以選擇冷凍,將母乳倒入一次性儲奶袋,放入冰箱的冷凍室里(溫度保持在-18℃以下),一般保存期為3~4個月。
注意:奶水一定要先冷卻才可以放進冰箱冷凍。取出后,可放入室溫下解凍后,再用溫水加熱。
母乳保存的第一步就是,選擇密封、消毒的儲奶容器。如果用奶瓶或者玻璃瓶的話,首先要保證的就是密閉、衛生,所以在使用之前一定要用高溫消毒。可以放進微波爐進行一分鐘的微波殺菌,或者用沸水煮3到5分鐘。也可以選擇一次性的母乳儲存袋,方便衛生。
tips:最好不要用金屬制品裝母乳,因為母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上,降低母乳的養分。
每次使用吸奶器前:請拆卸所有組件,用洗滌劑將其刷洗干凈,然后放入蒸汽消毒器來消毒或在沸水中煮上五分鐘亦可。吸奶前用溫水將奶頭洗凈,并洗凈雙手,保證奶液無菌衛生。一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。注意在容器外貼上擠奶的日期及時間,這樣便清楚地知道母乳保存的期限,以免不潔、過期導致細菌滋生,引起消化道疾病的發生。
1、隔水燙熱法
如果是冷藏母乳,可以像冬天燙黃酒那樣,把母乳容器放進溫熱的水里浸泡,使奶吸收水里的熱量而變得溫熱。浸泡時,要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話,要先泡在冷水解凍,然后再像冷藏母乳一樣燙熱。
2、溫奶器加熱
把溫奶器的溫度設定在40℃,隔水加熱母乳,溫度更容易掌握。
3、恒溫調奶器
使用恒溫調奶器,溫度設定在40℃,加熱母乳。如果是冷凍的母乳,可能會出現分層的現象,這是正常的。只要在喂食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。
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