多數孕婦在產后開始哺乳的時候都會分泌乳汁，而根據乳汁的分泌時間，開始的乳汁叫做初乳，很多人說初乳很重要，有很多功效作用，所以很多產婦會比較關心初乳是什么時間分泌的。那么，一般初乳是指產后幾天之內分泌的乳汁呢？初乳是什么意思呢？

1、初乳是指產后多久

產后3天內。

初乳是指產后3天內產婦所分泌的乳汁。初乳因為含有B胡蘿卜素的緣故，所以呈黃色，而且量較少，但營養(yǎng)價值很高，蛋白含量豐富，同時含有豐富的免疫球蛋白，對寶寶很有益。

2、初乳是什么時候有

一般產后12小時內就會分泌。

初乳一般在產后12小時內就會分泌，甚至更早，分娩后即有，所以臨床上提倡，盡早開奶，產后半小時就給寶寶吸吮母乳。

在分娩后的1～2天內，初乳的成分接近于母體的血漿。以后初乳的成分逐日變化，蛋白質和無機質的含量逐漸減少，乳糖含量逐日增加，酪蛋白比例逐日上升，經過6～15天的時間轉變?yōu)槌Ｈ椤?

3、初乳什么時候結束

產后4-10天后結束。

產后，母體內的激素水平發(fā)生變化，乳房開始分泌乳汁。但泌乳有一個逐漸的質與量的變化，一般把產后2-3天以內的乳汁稱作初乳，產后4～10天的乳汁稱作過渡乳，初乳就沒有了，產后11天到9個月的乳汁稱成熟乳，10月以后的乳汁叫晚乳。母乳的這種質與量的變化，正好適應了新生兒的消化吸收以及身體需要。

4、初乳是什么樣子的

初乳是看起來微黃稀薄的乳汁。

初乳是由乳腺泡上皮細胞與漏出液組成，量少，微黃，有些許的咸、稍腥，被營養(yǎng)專家稱為是“液體黃金”，含比正常奶汁多5倍的蛋白質，富含抗體和白血球，可以幫助寶寶對抗各種病毒細菌。它分泌量雖然少，但對正常寶寶來說是足夠了。

5、初乳一般什么成分

初乳雖然看起來稀薄，但營養(yǎng)價值很高，含有較多的蛋白質，包括乳清蛋白、乳鐵蛋白、免疫球蛋白，還含有抵抗多種疾病的抗體、補體、噬菌酶、吞噬細胞、微量元素等；可以對病毒起到天然的屏障保護作用，防止新生兒感染性疾病的發(fā)生。

6、新媽媽們注意事項

初乳的作用是任何食物無法替代的，每個母親都要保證寶寶在出生后最初幾天吃到初乳，這對寶寶來說是相當重要的。即使母乳再少或者不準備喂奶的母親也一定要記住把初乳喂給寶寶。

7、哺乳期的飲食禁忌

乳母應避免吃會抑制乳汁分泌的食物：即回奶食物，為了方便，我還是將自己所看到的全部羅列如下：韭菜、茄子、桂圓干、黨參、乳鴿、豆豉、香菇、豬肝、雞肝、老母雞、動物內臟、麥芽水、大麥茶、全麥麥片、麥芽糖、麥乳精、山楂、花椒、大料、味精、香椿、豆角、人參、紅棗、洋蔥、茶葉、油炒飯（一定要加蔥）、巧克力等食物，其中提到比較多的有韭菜、花椒、人參、大麥芽等。對有些JM或奶水多的JMs來說，其中可能好多并不見得會使奶水減少，而且有不少好象還出現在很多催乳食譜里。