紅酒是現(xiàn)在比較受歡迎的一種飲品,人們的生活質(zhì)量提高了,可能每次家庭聚會(huì)的時(shí)候就可能會(huì)很多人在一起喝紅酒,其實(shí)女性和紅酒有很多好處,女性每天喝一些紅酒不僅能美容還能延緩衰老,那經(jīng)期喝紅酒有什么影響?經(jīng)期喝紅酒有什么危害?
紅酒具有活血功效,有助于經(jīng)血暢通,而且還能促使毛細(xì)血管變粗,同時(shí)變得過(guò)于活躍,更易破裂,毛細(xì)血管一旦破裂,就容易導(dǎo)致失血過(guò)多,對(duì)身體造成傷害,體質(zhì)比較虛弱的女性最好還是不要喝。
在個(gè)人體質(zhì)允許,經(jīng)期經(jīng)血量不多的情況下,女性可以適量的喝一點(diǎn)紅酒,因?yàn)榧t酒有通經(jīng)活絡(luò),溫陽(yáng)補(bǔ)血,擴(kuò)張血管,活血化瘀的作用,對(duì)經(jīng)期有一定的調(diào)理作用,而且還能防止皮膚老化。
雖然說(shuō)女性在經(jīng)期最好不要喝紅酒,但是紅酒的酒精含量不高,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,而且味道甘醇,女性一定要喝的話(huà),適量喝一小杯就可以了,因?yàn)榕栽诮?jīng)期體溫明顯會(huì)比平常下降近半度左右,喝一小杯紅酒可以起到暖宮的作用。
女性經(jīng)期體內(nèi)缺乏分解酶,如果一時(shí)喝得過(guò)多,容易延長(zhǎng)酒精在體內(nèi)停留時(shí)間,容易引發(fā)酒精中毒。而且經(jīng)期由于不斷流血,身體虛弱,抵抗力較差,喝酒會(huì)加快血液循環(huán),此時(shí)有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多,如飲涼啤酒,還可能引起痛經(jīng)等。所以,月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間,原則上應(yīng)當(dāng)禁飲白酒和啤酒。
女性體內(nèi)參與酒精代謝的酶較少,所以分解乙醛的能力較弱;再加上月經(jīng)期間受女性荷爾蒙分泌的影響,酒精分解酶的分泌量會(huì)減少,因此分解酒精的速度降低,結(jié)果使得酒精不能被排泄出去而是變成酸性物質(zhì)。要中和這些物質(zhì)的話(huà),肝臟就要不斷制造出酶,最后,引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性就加大了。
月經(jīng)期間可以適量少喝紅酒月經(jīng)期間不宜喝酒,但經(jīng)血量不多還可以適量地飲些葡萄酒,通經(jīng)活絡(luò)、溫陽(yáng)補(bǔ)血、擴(kuò)張血管,使平滑肌松弛的紅酒對(duì)痛經(jīng)也有緩急止痛的效果。而且可以起到活血化瘀的作用的.對(duì)痛經(jīng)也是有調(diào)理作用的。喝紅酒也可以養(yǎng)生哦,可以防止皮膚老化,而且對(duì)女性非常有好處,還可以補(bǔ)血,更能預(yù)防多種癌癥。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起