妊娠反應，也被稱為早孕反應，顧名思義，就是女性在孕早期所表現出來的一系列反應，其中最為明顯的就是孕吐，時不時就是會感覺惡心想吐，尤其是早晨，那么妊娠反應到底是什么原因導致的呢？為什么孕婦在孕早期的時候一定會有妊娠反應呢？我們一起來看看。

1、激素變化所致

妊娠反應是因為懷孕早期血液中出現了絨毛膜促性腺激素，這種激素在短時間內驟增，一方面會直接刺激孕婦的胃黏膜，造成惡心、嘔吐的感覺；另一方面還會使孕婦體內的血糖突然降低，出現饑餓、眩暈等癥狀。

2、與精神因素有關

臨床觀察發現凡對懷孕有恐懼或厭煩心理、精神緊張、情緒不穩定、生活不安定、社會地位低、經濟條件差的孕婦妊娠反應較重些。精神因素極度影響妊娠反應的輕重程度，因此，孕期要注意調整好心態。

3、嗅覺變得敏感所致

懷孕期間，孕媽媽的嗅覺和對氣味的敏感度提高了。而且相對來說，準媽媽的腸胃變得脆弱了，有些準媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感，所以更容易感到難受。

4、自我保護反應

其實妊娠反應是人類在進化過程中形成的保護策略，孕吐可以保護子宮防止食物中的有害物質對胎兒的不良影響。事實上，有研究發現，準媽媽有嘔吐現象，則早期流產的機會就相對較低。

5、注意事項

妊娠反應原因至今尚未明確，大多數人認為可能與孕婦血HCG增多、胃腸功能紊亂、胃酸分泌減少及胃排空時間延長有關。也可能與個人體質有關，體質好的人反應就相對小一些，體質不好的反應大。

6、緩解妊娠反應方法

緩解早孕反應的方法包括有飲食方面注意少吃多餐和避免進食刺激性食物，食用姜湯也有緩解效果。早孕反應是一個統稱，把早孕期出現的不適都稱為早孕反應，這些癥狀一般不需特殊處理，妊娠12周后隨著體內hCG水平的下降，癥狀多自然消失，不過有些孕婦早孕反應較大，此時可以試一試下面介紹一下緩解早孕反應的方法了。

1、用涼毛巾推拿眼睛：開始出現嘔吐時，頭前部和兩側都很痛，眼睛甚至覺得睜不開，盡量幸免看書，并作眼部推拿。將涼毛巾放到頭和眼部也是很有效的。

2、少吃刺激性食品：早晨是準媽媽最輕易感到惡心的時候，起床前吃些餅干、面包干或含塊糖。

3、以少量多餐為原則：大約每二到三個小時就進食一次，每次不要吃太多，選擇富含碳水化合物(例如蘇打餅干)、蛋白質的食品為佳，且湯湯水水的東西盡量少吃。

4、由于早晨體內的血糖較低，輕易產生惡心、嘔吐的感覺，因此起床后可以先在床上吃點東西(例如蘇打餅干)，然后再下床。

5、若孕婦對姜的味道不會排斥，則可食用姜湯，以改善惡心、嘔吐的情境。

6、多喝糖醋蛋湯將2個雞蛋打壞在碗內，用筷子攪勻，加入30克白糖、米醋100克調勻。用旺火將水煮沸，淋入調勻的蛋液，煮沸即可。格外適合孕期嘔吐嚴峻的準媽媽飲用。