嬰兒肥是人們?cè)谀挲g比較小的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)的一種狀態(tài),在小的時(shí)候有嬰兒肥是非常可愛(ài)的,但是成年之后如果還有嬰兒肥則表明了臉部比較胖。很多女生由于嬰兒肥比較苦惱,不知道用嬰兒肥到來(lái)多大能小時(shí),那嬰兒肥多大會(huì)消失呢,怎樣消除嬰兒肥呢?
嬰兒肥多出現(xiàn)在14-20歲之間,有的人過(guò)了青春期嬰兒肥就消失了,而有些人到了三四十歲還有嬰兒肥。如果成年后嬰兒肥還在,一般不會(huì)自己消失了,要通過(guò)臉部按摩或者其他瘦臉?lè)椒ú拍苁菹聛?lái)。
嬰兒肥是局部脂肪堆積導(dǎo)致的,很多人身材很苗條,但是嬰兒肥特別明顯,從這一點(diǎn)也能知道,就算真的減肥成功,嬰兒肥也不一定能瘦下來(lái)。所以想要去掉嬰兒肥,還是要做一些專(zhuān)門(mén)針對(duì)臉部肥胖的按摩才行。
瘦臉針對(duì)咬肌發(fā)達(dá)的臉型特別有效,嬰兒肥也能通過(guò)瘦臉針瘦下來(lái),且醫(yī)院正規(guī)的話,一般不會(huì)出現(xiàn)副作用。不過(guò)打瘦臉針最好在25歲以后,如果嬰兒肥沒(méi)有自己消失再去。青春期還沒(méi)有發(fā)育完全,對(duì)臉型的影響更大,也更容易出現(xiàn)副作用。
嚼口香糖對(duì)脂肪型臉胖有一定的效果,嬰兒肥也屬于臉部脂肪多,因此適當(dāng)嚼口香糖的話是可以消除嬰兒肥的。不過(guò)嚼口香糖也存在一定的風(fēng)險(xiǎn),如果太頻繁的嚼口香糖,也可能使咬肌過(guò)于發(fā)達(dá),導(dǎo)致臉部輪廓變大,臉更胖。
【洗臉】
洗臉時(shí)先用溫水,接著用冷水拍打30秒,再用溫水輕拂,再用冷水拍打,冷熱交替的洗臉?lè)ǎ艽龠M(jìn)血液循環(huán),不但能瘦臉,還能排毒,使肌膚更有彈性。
如果要效果更明顯,還可用紗布或毛巾包著冰塊在臉上輕按———不要讓紗布或毛巾對(duì)皮膚有任何磨擦、拉扯,也不要停留在一個(gè)地方時(shí)間過(guò)久,小心“凍傷”皮膚。
【飲食篇】
冬瓜玉米湯:本身已是很好的減肥食品,同時(shí)又具有排水效果。還要少吃高鹽份食物,那會(huì)增加浮腫感。
烏龍茶、黑咖啡:一定要純正,不要加奶加糖,否則反而會(huì)增肥。
不過(guò),靠飲食瘦臉可別指望一天兩天,只有讓它成為你的生活習(xí)慣才行。
【按摩篇】
將手掌搓熱,在額頭、眼睛、兩頰由中間(眼睛內(nèi)角)向兩側(cè)(眼尾)稍稍用力地一下下按壓,至耳朵、耳后;將下巴置于手心中,雙手輕沿兩邊承托顎骨;雙手相疊按壓鎖骨。
每天早晚護(hù)理皮膚時(shí)做這套動(dòng)作,每個(gè)動(dòng)作重復(fù)5--6次,可暢通淋巴循環(huán),改善臉部輪廓。如果配合嬌韻詩(shī)的纖美緊容露,效果事半功倍。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起