很多水果中都含有大量的水分,很多人喜歡將它們榨成汁飲用,而正是因為這些水果中的水分含量較多,所以榨汁飲用的時候也比較方便。楊桃中的水分含量還是比較多的,也是非常適合榨汁飲用的,而且還具有很好的利尿的作用。但因為有的楊桃比較酸,所以和其他的水果一起榨汁飲用時可以去除部分酸味。那楊桃和什么一起榨汁好喝呢?
楊桃可以和梨一起榨汁飲用。梨中的水分也比較充足,而且梨的果汁比較甜,和較酸的楊桃一起榨汁的時候,可以使兩者互相中和,使混合果汁酸酸甜甜的,而且梨和楊桃都具有清熱、利咽喉、利尿的作用。但需要注意的是,因為梨和楊桃都屬于涼性水果,所以兩者榨汁飲用的時候,不宜飲用的過多。
楊桃也可以和菠蘿一起榨汁飲用。菠蘿是甜中帶點微酸的,而楊桃也是酸酸甜甜的,如果一起榨汁飲用的話,其果汁也會是酸酸甜甜的。但在將菠蘿與楊桃一起榨汁飲用之前,需要將菠蘿放于鹽水中浸泡半小時左右,才能榨汁,這樣是為了避免出現過敏的癥狀。另外,菠蘿也屬于涼性的水果,所以不宜大量的飲用菠蘿和楊桃炸成的汁。
楊桃還可以和蘋果一起榨汁飲用,因為楊桃和蘋果中都含有較多的水分,而且蘋果和楊桃的味道也比較容易中和在一起。需要注意的是,因為楊桃中含有較多的草酸,而蘋果中鉀含量比較多,所以腎病患者要慎食楊桃和蘋果;因為楊桃中糖的種類繁多,而蘋果中的糖量比較多,所以糖尿病患者要少量食用這兩種水果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起