有人說女人生孩子就像是在鬼門關走了一遭，雖然現(xiàn)在醫(yī)療設備完善，女人生孩子沒有那么的危險，但還是存在一定的危險性，女人生孩子最怕的就是難產了，尤其是對于高齡產婦而言，所以我們一定要了解清楚難產的原因，好預防。那么難產有哪些原因？高齡產婦怎么預防難產？

1、難產有哪些原因

分娩的順利與否，與分娩過程中的產力、產道、胎兒以及產婦的心理狀況有直接的關系，任何一個因素出現(xiàn)問題，就都有可能造成難產。

1、產力：產力最主要的是子宮肌肉的收縮力量，它可以把胎兒和胎盤等自子宮內逼出。正常的宮縮有一定的節(jié)律性，并且臨近分娩時逐漸增強其中宮縮不論是過弱還是過強，都有可能造成難產。

2、產道：產道是指寶寶分娩時的通道”，它主要是由孕婦的骨盆大小以及形狀所決定的，當然孕婦的軟產道也很重要，兩者中有任何一種異常，都會造成難產。

3、胎兒情況：胎兒在分娩中的自身情況也很重要。如果寶寶在孕婦子宮中的位置不正常，如臀位，橫位等，或是寶寶在宮內生長發(fā)育得過大，以及有聯(lián)體胎兒等畸形兒等，這些情況都會影響正常的分娩過程，造成難產的發(fā)生。所以必須及早發(fā)現(xiàn)并及時進行處理。

4、產婦的心理：如果孕婦對分娩中所要面臨的挑戰(zhàn)”沒有心理準備，或是對分娩過程過度恐懼，不能很好的配合醫(yī)生，也會造成難產。

2、高齡產婦如何防難產

1、孕前體檢

需要強調的是夫妻雙方都要體檢，而不只是女性。特別是準備懷孕的女性，要重點檢查生殖系統(tǒng)以及五臟檢查，如果患有性病，需要治愈后才能備孕。

2、孕前補充葉酸

建議女性在孕前一個月口服葉酸，口服葉酸的好處是能夠避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病，促進蛋白質以及氨基酸和核酸的合成。孕婦缺乏葉酸有可能會導致胎兒體重偏低、兔唇、先天心臟缺陷等。孕前沒來得及補充，懷孕期間一定要補，持續(xù)12周為止。

3、定期產檢

孕期務必要定期產檢，檢測胎兒是否有異常表現(xiàn)。孕期常會出現(xiàn)多種問題，甚至會威脅到胎兒和自身健康，而產檢則可以為孕婦拉上一道有力的防護網(wǎng)。

4、孕16-20周：做唐氏篩查

唐氏篩查主要方式是提取血液，以此來檢查血液中物質濃度和量，判定胎兒可能出現(xiàn)的疾病，并做好下一步的防護措施。

5、孕20周：做羊水穿刺

對于高齡產婦來說，先天畸形兒的發(fā)病率較高。研究顯示，隨著年齡增長，卵巢逐漸衰老，產生的卵子的活性也較低，趨于老化，發(fā)生染色體病變的幾率也會增大，而羊水穿刺可以根據(jù)染色體的數(shù)量來判斷胎兒是否正常。

6、密切注意血糖血壓

高齡產婦容易患有妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征等等。因為女性懷孕期間的血容量明顯高于平時，極易導致心臟負擔加重，產生妊娠合并心臟病。如果孕婦原先就患有心臟病，很可能會因為血壓血糖指標過高增加心臟負擔，最終提前終止妊娠。

7、提前做好相關準備

高齡產婦的骨盆比較堅硬，軟產道彈性縮小，子宮的收縮能力也衰弱，很容易拖長分娩時間，從而引發(fā)胎兒窒息、難產等狀況。所以，高齡產婦要提前做好狀況發(fā)生的預防準備。目前，大部分的高齡產婦都會選擇剖宮產，來保障母子安全。

3、高齡產婦飲食要注意

一、合理安排飲食。體重過高者應在膳食營養(yǎng)素平衡的基礎上減少每日攝入的總熱量。原則是低熱量，低脂肪，適宜優(yōu)質蛋白(如魚、雞蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等)，以減少脂肪(如肥肉、內臟、蛋黃、堅果、植物油等)為主。體重過低者應糾正厭食、挑食、偏食習慣，減少零食;保證每天膳食營養(yǎng)素的攝取，增加碳水化合物、優(yōu)質蛋白、新鮮蔬菜水果等，脂肪按需要量攝入，不宜過多;禁煙酒及成癮藥物。

二、糾正營養(yǎng)失衡。孕媽媽營養(yǎng)失衡會使胎兒發(fā)育所需的某些營養(yǎng)素短缺或過多，于優(yōu)生不利。故孕媽媽在懷孕前應當對自己的營養(yǎng)狀況做全面了解，必要時也可向營養(yǎng)師咨詢，有目的地調整飲食，積極儲存平時體內含量偏低的營養(yǎng)素。如機體缺鐵，可適量增加牛肉、動物肝臟、綠色蔬菜、葡萄干等的攝取。缺鈣可適量增加蝦皮、乳制品和豆制品的攝取。>>推薦閱讀四類食物幫助高齡女性更快懷孕

三、健康飲食行為。每餐不要吃得過飽，七八分飽即可，不暴飲暴食，細嚼慢咽，延長進食時間，按進食計劃把每餐食品計劃好。