冬季因?yàn)樘鞖獾脑颍泻芏嗟娜硕加锌人缘膯栴}，當(dāng)自己有咳嗽的疾病的時(shí)候，可不要不管，因?yàn)樵矫摼蜁絿?yán)重的，所以要趕緊讓自己的疾病干咳好起來的，食療是一個(gè)非常好的方法了，那么到底治咳嗽有哪些食療方法？治咳嗽有哪些食療方？

1、治咳嗽有哪些食療方法

偏方一：生梨1個(gè)，干荔枝10只，川貝母3克，冰糖少許。

制用法：梨去心切碎，干荔枝去殼帶核，將上藥蒸熟后趁熱吃下，每日1次，3~5天即可治愈。適應(yīng)證：風(fēng)寒咳嗽

偏方二：茶葉5克，白蘿卜100克。

制用法：將茶葉用開水沖泡取汁，再將蘿卜切片，置鍋中煮爛，加食鹽調(diào)味，倒人茶汁即可食用。每日2次。適應(yīng)證：氣管炎咳嗽及多痰

偏方三：杏仁、桑葉、牛蒡子各9克，桔梗、薄荷葉各5克。

制用法：水煎服，每日2次。適應(yīng)證：風(fēng)熱咳嗽

偏方四：桑葉25克，杏仁、冰糖各15克。

制用法：用水2碗，煎成1碗，趁熱溫服，出汗即愈。適應(yīng)證：風(fēng)寒咳嗽

偏方五：白蘿卜、梨各1個(gè)，生蜂蜜30克，白胡椒7粒，麻黃少許。

制用法：上藥放碗內(nèi)，蒸熟。服之。適應(yīng)證：風(fēng)寒咳嗽

2、治咳嗽有哪些食療方

1、銀耳橘羹

取水發(fā)銀耳100克，罐頭糖水橘200克，白糖適量。先將銀耳去蒂洗凈，加水適量，用文火煮透。改用大火燉燒時(shí)，加入白糖和清水，待銀耳質(zhì)地預(yù)想軟時(shí)加入罐頭橘瓣，稍煮，當(dāng)點(diǎn)心食用。具有補(bǔ)氣益腎、止咳化痰的功效。

適用于肺熱咳嗽，肺燥干咳，痰中帶血等。

2、蘋果羹

取蘋果1個(gè)，雪梨1個(gè)，陳皮3克，白糖30克，淀粉適量。撫將蘋果、梨去皮核，切成丁，陳皮洗凈切碎，一同放入鍋內(nèi)，加入適量，煮熟至爛，加入白糖，再用濕淀粉勾薄芡，佐餐食用。

具有補(bǔ)中益氣、清熱化痰的功效。適用于咳嗽有痰。

3、百合參耳湯

取百合15克，銀耳12克，太子參15克，冰糖適量。先將銀耳用清水泡發(fā)，去雜質(zhì)洗凈，與洗凈的百合、太子參一同放入砂鍋內(nèi)，加水適量，先用武火煮沸，再轉(zhuǎn)用文火燉至銀耳熟爛，加冰糖調(diào)味，分2次溫服，日服1劑。

具有滋陰益氣的功效。適用于肺胃氣陰不足所致的咳嗽、少氣、口干等。

4、蜂蜜雞蛋湯

取蜂蜜35克，雞蛋1個(gè)。先將蜂蜜加水300亳升煮開，打入雞蛋，煮至微沸，頓服，早晚空腹服用。具有潤肺止咳的功效。適用于肺燥干咳、久咳。

當(dāng)前位置：養(yǎng)生中國》養(yǎng)生課堂》養(yǎng)生秘方》梨白蘿卜五秘方趕走冬季咳嗽（3）發(fā)表時(shí)間：2012-11-2114:28來源：養(yǎng)生中國責(zé)編：周紅云-

5、胡蘿卜紅棗湯

取胡蘿卜120克，紅棗40克。先將紅棗洗凈，浸泡2小時(shí)，胡蘿卜洗凈，與紅棗一并放入砂鍋內(nèi)，加入清水，煮約1小時(shí)左右，以紅棗熟爛為度，日服1劑，分早晚2次服用。具有養(yǎng)陰益氣、利氣止咳的功效。

適用于氣陰不足，肺氣上逆所致的嗆咳陳作、口干自汗、精神疲乏等癥。

6、百合雞蛋湯

取百合60克，雞蛋2個(gè)。先將百合洗凈，與洗凈的雞蛋一同入鍋內(nèi)，加入適量，煮至蛋熟，去蛋殼，日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。

具有補(bǔ)肺和營養(yǎng)的功效。適用于肺虛久咳。

7、沙參百合鴨湯

取北沙參30克，百合30克，肥鴨肉150克。將北沙參、百合、鴨肉分別洗凈，一同入鍋，加入適量。先用武火燒沸，再用文火燉至鴨肉熟爛，飲湯吃鴨肉。具有養(yǎng)陰潤肺、清熱化痰的功效。

適用于肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰，口燥咽干，肺結(jié)核咳嗽等。

8、百合枇杷羹

取鮮百合30克，鮮枇杷30克，鮮藕30克，淀粉、白糖適量，桂花少許。先將鮮藕洗凈切成片，與百合、枇杷一同入鍋加水煮，將熟時(shí)加入適量的淀粉調(diào)勻成羹，食用時(shí)加白糖和桂花各少許，不拘時(shí)食用。

具有滋陰潤肺、清熱止咳的功效。適用于燥熱傷肺，肺陰不足，虛熱擾胸所致的干咳不止。

結(jié)語：冬季治療咳嗽就是這么簡單！這5種偏方不僅治咳嗽對身體健康也有好處哦！如果你還在為冬季咳嗽怎么辦而苦惱不妨試試這5種秘方吧！

3、咳嗽不能吃什么

1、忌辛辣食物

許多人感冒好了之后仍然長期咳嗽，究其原因其實(shí)就是沒有管好嘴巴，感覺好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。感冒期間人體的體溫會有所升高，并且體內(nèi)的新陳代謝也會出現(xiàn)增快的情況，這個(gè)時(shí)候應(yīng)避免食用一切辛辣刺激的食物。

如果因?yàn)樾晾笔澄锛ぐl(fā)細(xì)菌感染，侵犯氣管粘膜，就形成了支氣管炎，這時(shí)咳嗽就會加劇，形成粘痰，咳嗽就會變得遷延不愈。

2、忌食用橘子

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，雖然橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

3、忌食羊鴨豬肉

因?yàn)楦忻翱人允峭飧兄。委煈?yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動風(fēng)蘊(yùn)濕;羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊。

4、忌魚腥蝦蟹

咳嗽患者在進(jìn)食這類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的患者更應(yīng)注意避免這類食物。

5、忌吃得太咸

吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。還要忌花生、瓜子、巧克力。這類食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

6、忌食用補(bǔ)品

有人以為經(jīng)常感冒咳嗽是體質(zhì)不好，就拼命地增加營養(yǎng)、食用補(bǔ)品。如西洋參，大家總覺得是“涼”的，事實(shí)上這是相對于別直參和紅參而言，生病的時(shí)候還是少“補(bǔ)”為妙。

7、忌生冷

感冒咳嗽期間咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病時(shí)，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷飲。

這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。如果是因?yàn)椴粷嵤澄锒鸬募?xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒，消化功能隨之下降，這時(shí)喝冷飲的話不但會加重病情，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化甚至是危機(jī)生命。

8、忌甜酸食物

酸食會斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。咳嗽嚴(yán)重時(shí)，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!