腹瀉是一種較為常見的消化系統(tǒng)疾病,會(huì)對(duì)健康帶來很多不利的影響,需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù),以免對(duì)健康造成更大的危害,那么腹瀉患者如何調(diào)理?腹瀉患者有哪些注意事項(xiàng)?腹瀉的調(diào)理方法有很多,下面就來詳細(xì)了解腹瀉患者的注意事項(xiàng)吧。
1、去醫(yī)院前先記錄病況。將病人大便的性狀、顏色、次數(shù)、有無膿血以及大便時(shí)有無腹痛等情況詳細(xì)記錄下來,以幫助醫(yī)生繼續(xù)診治。假如病人是第一次去醫(yī)院,則應(yīng)該留好大便標(biāo)本,交醫(yī)護(hù)人員化驗(yàn),以便醫(yī)生對(duì)癥下藥。
2、注意腹瀉病人的飲食調(diào)養(yǎng)。總的原則是吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化、低油脂的食物,如稀飯、湯面等半流食,使病人胃腸得到休息。忌吃刺激性、寒涼類食物,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
3、注意休息和保暖。腹瀉病人要注意臥床休息,以減少體力消耗和腸蠕動(dòng)次數(shù),另外要注意病人的腹部保溫,受涼會(huì)使病情加重。
4、治療期間要多喝水。最好是喝口服補(bǔ)液鹽,以防止腹瀉導(dǎo)致的脫水現(xiàn)象。
5、注意肛門護(hù)理。對(duì)腹瀉頻繁的病人要注意肛門護(hù)理,便后應(yīng)先用吸水性強(qiáng)的軟紙擦拭,再用熱毛巾拭干凈。如病人肛門發(fā)紅,可涂少量軟膏類抗菌素。
6、要搞好家居衛(wèi)生。管好病人的糞便,對(duì)病人用過的餐具、便器、臥具都應(yīng)該消毒,以避免疾病在家庭中的傳播和流行。
7、注意用藥安全。有些患者發(fā)生腹瀉后,馬上就使用止瀉劑,這種做法是不科學(xué)的。腹瀉的類別多樣,要根據(jù)自身病情對(duì)癥下藥,否則會(huì)產(chǎn)生副作用。假如腹瀉頻繁,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)且出現(xiàn)脫水癥狀者,可酌情使用止瀉劑。
1.腹瀉可使水電解質(zhì)失調(diào)和酸堿平衡紊亂。嚴(yán)重脫水、電解質(zhì)紊亂及酸中毒都會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害,如不及時(shí)搶救,還可能危及生命。
2.腹瀉能引起營(yíng)養(yǎng)不良:胃腸道作為人體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的唯一途徑,腹瀉時(shí),人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收發(fā)生嚴(yán)重障礙,能量供給不足,使人感到頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短的癥狀。
3.能量供給不足:長(zhǎng)期腹瀉的患者,通常會(huì)感到頭昏眼花,神疲乏力或不自主顫抖,甚至心慌氣短,冷汗淋漓,這些都是因?yàn)槟芰抗┙o障礙而引起的。
4.維生素缺乏:長(zhǎng)期腹瀉可直接影響機(jī)體對(duì)維生素的吸收,引起維生素的缺乏,可能會(huì)導(dǎo)致皮膚頭發(fā)干燥,缺乏光澤,甚至脫落等現(xiàn)象;還可能會(huì)出現(xiàn)不明原因的舌炎、口角炎、多發(fā)性神經(jīng)炎等。
5.貧血:由于消化吸收障礙,蛋白質(zhì)及其他造血原料如葉酸、維生素B12、鐵質(zhì)等吸收減少,可引起貧血、出現(xiàn)口唇、指甲淡白無華,皮膚干燥,脫屑、神疲乏力,頭暈耳鳴,注意力不集中,甚至動(dòng)輒氣促等癥狀。
6.腹瀉可降低身體的抵抗力:腹瀉引起的營(yíng)養(yǎng)不良、貧血及維生素缺乏等,使人體對(duì)傳染病及各種感染的抗病能力減弱,炎癥容易擴(kuò)散。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起