孕婦在懷孕期間可能會喜歡吃一些平時不太細化能吃的東西，當然不同的孕婦在懷孕期間喜歡吃的東西是不一樣的，前不久可能吃龍眼的人會比較多，龍眼是一種常見的水果，也可以說是桂圓，吃了對人的身體是有好處的，那孕婦可以吃桂圓嗎？孕婦能吃龍眼嗎？

1、桂圓的營養成分

桂圓又稱為龍眼，在日常生活中，通常把新鮮的稱之為龍眼，曬干后稱之為桂圓。桂圓中含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B等多種營養物質，其中含量較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。這些營養物質都是人體所需的，特別有利于勞心之人、耗傷心脾氣血之人的治療。

2、孕婦不能吃桂圓

孕婦在懷孕期間是不能吃桂圓的。雖然桂圓含有多種人體所需的營養物質，但桂圓性溫，孕婦食用容易致胃氣上逆、嘔吐腹痛，嚴重的還會導致胎兒不穩、流產、早產、等現象，所以對于孕婦來說不能食用桂圓。

3、為什么不能吃桂圓

大多數孕婦在懷孕后會出現陰血偏虛、滋生內熱的癥狀，經常會表現為大便干結、小便短赤、口干咽燥等，如果這個時候食用桂圓，不但起不到很好的滋補作用，反而會使孕婦出現胎動不穩、漏紅、腹痛、小腹墜痛、甚至大傷胎氣而流產。

4、什么時候能吃桂圓

桂圓的確對孕婦有諸多好處，但孕婦在食用前，必須經過醫生的判斷后才可食用，切不可能自行盲目服用，一般來說孕婦在下面兩種情況下能吃桂圓。

5、孕婦分娩前能吃

孕婦即將分娩，肯定需要消耗大量的體力，對于體質虛弱的孕婦來說在臨盆前往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等癥狀。此時喝點桂圓湯（桂圓、紅棗、生姜、紅糖煎水喝），可增加孕婦體力，穩定孕婦情緒、對孕婦分娩起到一定的輔助作用。

6、氣血不足的孕婦能吃

少數懷孕期的婦女會有輕度的貧血，出現頭暈眼花、出虛汗的癥狀，此時喝一碗桂圓湯有益氣養血的作用，對于孕婦出現輕度浮腫時有很好的治療作用。

7、孕婦吃龍眼注意事項

龍眼味道甜美，是滋補佳品，不過對于孕婦來說卻是“禁果”，孕婦龍眼吃多了會帶來流產的風險。如果孕婦嘴饞想吃龍眼，或者不小心吃了龍眼，那該怎么辦呢？

1、如果是新鮮的龍眼，處于孕中期和孕晚期的孕婦偶爾吃兩顆是沒事的，吃完以后多喝一些水，防止上火。

2、如果是孕早期的孕婦，還是慎吃龍眼為妙。如果吃了不小心龍眼，應注意觀察身體，一旦出現腹痛、見紅等現象，應立即就醫。