孕婦在懷孕期間如果出現(xiàn)喉嚨痛的情況是很遭罪的,因?yàn)樵袐D不能隨便吃藥,特別是懷孕初期的時(shí)候,吃藥很可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響,可能會(huì)使胎兒出現(xiàn)畸形,所以孕婦喉嚨痛只能通過(guò)其他方法緩解,那孕婦喉嚨痛怎么辦?懷孕喉嚨痛怎么辦?
孕婦喉嚨痛可因風(fēng)熱感冒、上火、扁桃炎、咽喉炎等所致,而自身常無(wú)法分辨具體病因,建議出現(xiàn)不適,及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診斷,根據(jù)病情和孕齡進(jìn)行診治或用藥,切忌隨意自行服用藥物及偏方,因個(gè)人體質(zhì)有差異,并不適合千人一方的做法,反而延誤病情或影響胎兒健康。
保持口腔衛(wèi)生,用濃鹽水或漱口液漱口,有利于減少口腔及咽隱窩內(nèi)的病菌,有助于縮短病程,消炎殺菌,每天漱口5-8次,會(huì)明顯減輕咽痛。還要多喝溫開水,多排尿,能有效的清理掉身體里的毒素。
孕婦喉嚨痛時(shí),飲食應(yīng)清淡、溫軟,忌辛辣、油膩的食物,以免刺激咽喉粘膜,助火生熱,加重病情;可以喝稀粥、豆?jié){、牛奶、菜湯等。伴隨咳嗽時(shí),要少吃橘子、柳丁等柑橘類水果。因熱傷風(fēng)引起的喉嚨痛,可吃些冰糖梨水或蘿卜湯;下述食療,可根據(jù)個(gè)人情況,適當(dāng)選用:
羅漢果能清肺利咽,適用于肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。咽喉炎、失音者,可喝羅漢果茶:取羅漢果2個(gè),搗碎,用開水煮1分鐘后飲用。咽喉部有異物感時(shí),可以熬羅漢果梨湯:羅漢果1個(gè),雪梨1個(gè),去皮、核后切成碎塊,一起放入鍋中,加水適量煎30分鐘,每天1劑代茶飲。
金銀花可抗炎、退熱,適用于急性咽炎。風(fēng)熱感冒,并伴有咽喉紅腫疼痛者,可以喝金銀花橄欖茶:取金銀花10克、橄欖5個(gè),金銀花及橄欖洗凈后加600毫升水煮沸,代茶飲。金銀花性寒,脾胃虛寒者飲用容易腹瀉。
照海穴是八脈交會(huì)穴,有吸熱生氣作用,正好能緩解嗓子疼的熱證。按揉此穴能清咽利喉,主治咽喉干燥,咽喉腫痛,適用于急慢性扁桃體炎、咽炎。該穴位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖下方凹陷處。按壓力道不能過(guò)猛,應(yīng)該以感到酸、麻、脹為度,時(shí)間以5至10分鐘為宜。如果再配合按壓列缺穴效果更佳。
妊娠期間,由于抵抗力減弱,容易感冒,疾病本身不易痊愈,實(shí)在相當(dāng)麻煩。當(dāng)孕婦已經(jīng)有感冒癥狀時(shí),應(yīng)立即漱口,提早就寢。妊娠期間的感冒,除了給藥要相當(dāng)小心外,更重要的是要加強(qiáng)產(chǎn)前的預(yù)防,因?yàn)槿梭w無(wú)法產(chǎn)生對(duì)抗過(guò)濾性病毒的免疫抗體。因此,重點(diǎn)應(yīng)在避免制造感冒的誘因,加強(qiáng)戰(zhàn)勝病毒的抵抗力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起