一般早產(chǎn)兒是指未到預(yù)產(chǎn)期就已經(jīng)出生的孩子，一般都不滿37周。早產(chǎn)兒一般在剛出生的時(shí)候身體比較虛弱，所以需要父母?jìng)兊暮煤煤亲o(hù)和護(hù)理才能慢慢變得健康，否則很容易會(huì)出現(xiàn)各種問題。那早產(chǎn)兒要怎么喂養(yǎng)呢？早產(chǎn)兒要怎么調(diào)理身體呢？

1、注意保暖護(hù)理

由于早產(chǎn)兒體溫調(diào)節(jié)能力差，容易受冷引起硬腫癥、肺炎，因此要保持適宜的溫度。早產(chǎn)兒的體重越低、環(huán)境氣溫越低，越要注意保暖。可以用熱水袋或者是空調(diào)等設(shè)備進(jìn)行保暖。

2、早產(chǎn)兒喂養(yǎng)

由于早產(chǎn)兒的吸吮能力較差，如果不注意喂養(yǎng)，早產(chǎn)兒會(huì)經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)，導(dǎo)致其營(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育。早產(chǎn)兒最好采用母乳喂養(yǎng)，如果小兒能吸吮，可直接喂母乳；若吸吮能力差，可以將奶擠出，用奶瓶進(jìn)行喂養(yǎng)。對(duì)于個(gè)別吸吮、吞咽能力極差的小兒，可用滴管將奶沿著小兒口角滴進(jìn)嘴里，滴時(shí)應(yīng)注意奶量及速度，以免發(fā)生嘔吐或者吸入氣管。

3、早產(chǎn)兒供氧護(hù)理

大多數(shù)早產(chǎn)兒呼吸中樞發(fā)育不全，肺泡表面活性物質(zhì)缺乏，呼吸肌發(fā)育較差，容易出現(xiàn)肺不張及呼吸窘迫征，并且易發(fā)生吸入性肺炎。早產(chǎn)兒一般呼吸淺而不規(guī)則，常出現(xiàn)呼吸暫停及發(fā)紺，此時(shí)，應(yīng)當(dāng)立即給氧以改善，必要時(shí)于不如前后給氧數(shù)分鐘，氧氣濃度以30%-40%為宜。

4、預(yù)防早產(chǎn)兒感冒

早產(chǎn)兒的抵抗力很弱，容易受到感染，應(yīng)該特別注意加強(qiáng)室內(nèi)和用具的清潔、消毒，衣服、尿布都要柔軟清潔。要注意皮膚、臍帶、口腔的衛(wèi)生，要避免與過多的人接觸，特別是避免要患病的人接觸早產(chǎn)兒。

5、補(bǔ)充維生素

早產(chǎn)兒毛細(xì)血管壁脆弱，肝功能不全，凝血因子合成量少，維生素K儲(chǔ)存不足，容易出血血，維生素K存儲(chǔ)不足，容易出血，因此在出生后3天內(nèi)應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充維生素K1、C，預(yù)防出血。

6、預(yù)防早產(chǎn)兒方法

1、一旦懷孕，就要定期去做檢查

只要確定已經(jīng)懷孕，就要開始定期去做檢查，從而及時(shí)診斷出可能的早產(chǎn)跡象，如子宮頸張開、多胎妊娠、子宮肌瘤、子宮畸形等等。只有早發(fā)現(xiàn)，才能及早采取相應(yīng)的措施，避免早產(chǎn)的發(fā)生。比如，如果是子宮頸張開，在孕期的前3個(gè)月就可以診斷和治療。

2、避免久站和負(fù)重動(dòng)作

孕婦站立時(shí)，胎兒的重量幾乎全部壓在子宮頸上。一般情況下，懷孕后要避免站立過久，以免過度壓迫宮頸口，尤其是孕婦被醫(yī)生診斷為有子宮頸張開的跡象時(shí)，更是要注意。如果所從事的職業(yè)需要久站，從孕期的第4個(gè)月起，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該要求調(diào)換工作崗位。

3、減少活動(dòng)量

懷孕28周以后，胎兒開始迅速增大，準(zhǔn)媽媽們要注意適當(dāng)減少活動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)應(yīng)主要以散步為主。

4、出現(xiàn)子宮收縮，必須休息

孕激素的分泌會(huì)減少子宮的敏感性，從而阻止子宮肌肉的反應(yīng)活動(dòng)。如果孕媽媽們處在緊張之中，或做過強(qiáng)體力活動(dòng)，子宮會(huì)被體內(nèi)的壓力所刺激，使分泌的孕激素失去作用，子宮就開始出現(xiàn)收縮。盡管這種收縮很強(qiáng)烈且很緊湊，但只要不是經(jīng)常性的，就不會(huì)有提前分娩的危險(xiǎn)。如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常地感到這種不同于正常分娩時(shí)的收縮，就要特別注意了，因?yàn)檫@種在子宮肌肉纖維上的抻、拽、拉會(huì)使子宮頸張開，并使它變短、變軟，可能最終引發(fā)早產(chǎn)。遇到這種情況時(shí)，準(zhǔn)媽媽必須充分休息，這是唯一避免子宮反應(yīng)的辦法，并且在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用阻止子宮收縮的藥物。

5、發(fā)燒，必須馬上看醫(yī)生

發(fā)燒是感染的癥狀，體溫的增高可能會(huì)引起子宮收縮，因此必須盡快去醫(yī)院，使體溫降下來。如有必要，醫(yī)生會(huì)讓孕婦服用專用的退燒藥或使用抗生素。如果胎兒在子宮里發(fā)生窒息，或孕婦本人有危險(xiǎn)，醫(yī)生可能會(huì)決定提前讓孩子出生。

6、孕晚期盡量避免性生活

孕晚期時(shí)，胎兒生長(zhǎng)迅速，孕婦子宮明顯增大，對(duì)任何外來刺激都非常敏感。子宮在這個(gè)階段容易收縮，因此要避免給予機(jī)械性的強(qiáng)刺激，夫妻間應(yīng)盡可能停止性生活，以免發(fā)生意外。

臨產(chǎn)前4周時(shí)必須禁止性生活。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期胎兒已經(jīng)成熟，孕婦的子宮下降，子宮口逐漸張開。如果這時(shí)有同房行為，羊水感染的可能性較大。調(diào)查證實(shí)，在產(chǎn)褥期發(fā)生感染的婦女，50%在妊娠的最后4周有過性生活。如果在分娩前3天同房，20%的婦女可能發(fā)生嚴(yán)重感染。感染不但威脅著即將分娩的產(chǎn)婦安全，也影響著胎兒的安全，可使胎兒早產(chǎn)。而早產(chǎn)兒的抵抗力差，容易感染疾病。即使不早產(chǎn)，胎兒在子宮內(nèi)也可能受到母親感染疾病的影響。

7、良好飲食習(xí)慣預(yù)防早產(chǎn)

為了防止早產(chǎn)及流產(chǎn)，孕婦的飲食安排應(yīng)科學(xué)合理。

多吃最佳保胎蔬菜——— 菠菜。孕早期的兩個(gè)月內(nèi)，應(yīng)多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干擾人體對(duì)鐵、鋅等微量元素的吸收，可將菠菜放入開水中焯一下，則大部分草酸即被破壞掉。

莫忘吃最佳防早產(chǎn)食品———魚。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕期每周吃一次魚，早產(chǎn)的可能性僅為1.9%，而從不吃魚的孕婦早產(chǎn)的可能性為7.1%。

忌用辛熱性調(diào)味料，如茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等。應(yīng)少食山楂。山楂可加速子宮收縮，可導(dǎo)致早產(chǎn)，最好“敬而遠(yuǎn)之”。

不可攝取太多的維生素A，以免導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全。豬肝含極豐富的維生素A，忌過量進(jìn)食。忌食黑木耳，它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng)。忌食杏子及杏仁，杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌。

忌食滑膩之品，如苡仁、馬齒莧。苡仁對(duì)子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發(fā)早產(chǎn)的可能。馬齒莧性寒涼而滑膩，對(duì)子宮有明顯的興奮作用，易造成早產(chǎn)。