很多女性在生下寶寶之后大多都會選擇母乳喂養的方式，但是很多女性都是初為人母，所以對于母乳喂養的一些注意事項都并不是非常地了解，因此許多女性對此都十分好奇。那么母乳喂養注意什么？母乳喂養注意事項有哪些？母乳喂養的好處有哪些？

1、營養充足

通過母乳喂養的媽媽，應該保證充足的營養，以滿足媽媽和寶寶兩個人的生理需求，否則，則可能造成少乳、缺乳，影響到寶寶的生長發育；也可能使體內的脂肪消耗過多，形態消瘦，日后容易造成乳房萎縮；平時可以多吃維生素豐富的瓜果、多喝魚湯、骨頭湯、豬蹄湯等有利于乳汁生成的飲食。

2、及時排盡乳汁

每次喂奶時，以吃空為宜，如果寶寶不能完全將乳汁吮吸完，那就需要利用吸奶器將殘余的奶汁吸干凈，避免乳汁淤積，否則很容易引起細菌感染而導致急性乳腺炎。

3、交替喂哺

媽媽在喂奶時，應注意左右兩側的乳房交替喂哺，以免因為長時間過多的喂某一側，而引起兩側的乳房出現不對稱的現象。

4、清潔乳房

每天用溫水或者溫毛巾清洗擦拭乳房，不少于2次，喂養前，也要注意乳頭的清潔，保持乳房干凈衛生，不但能避免感染，而且能增加乳房懸韌帶的彈性，防止乳房下垂。

5、精神飽滿

哺乳期的媽媽們要注意調整情緒，保持愉悅的心情，充足的睡眠時間，飽滿的精神狀態，避免吸煙、飲酒，接觸有毒物質或服用對寶寶有影響的藥物，避免因各種精神刺激及不良情緒的影響，使乳汁分泌及排泄不暢。

6、其他注意事項

1、哺乳期需要佩戴合適的純棉胸罩，以免引起乳房下垂，可以適當地按摩乳房，促進局部血液循環，或者做健胸操，預防乳腺下垂。

2、若哺乳時出現乳頭發生裂傷，可以停止喂奶，利用吸乳器吸出乳汁；在乳頭裂傷除涂魚肝油軟膏，防止感染。

3、如果在喂奶時，很少聽到寶寶喝奶時的吞咽聲音，或者寶寶的體重增長較慢，應考慮奶量不足的問題，需要及時補足營養。

4、若得了乳腺炎可以暫停哺乳，等病情徹底治好后再繼續哺乳。

5、母親感冒后，應戴上口罩哺乳，或者擠出乳汁用匙喂。

7、對寶寶的好處

（1）母親的乳汁里含有非常合適數量的脂肪、蛋白質、水和糖，他們的比例正好適宜寶寶的生長和發育，比配方奶更易于消化和吸收；

（2）母乳里含有很多免疫成分（稱為抗體），而且是無菌的，來幫助新生兒避免病菌和病毒的感染；

（3）母乳喂養的寶寶生長發育都很正常，也不易發生體重過重的情況，這可能也有助于他們在一生中更不容易發生超重的現象；

（4）對于早產兒，母乳喂養比配方奶喂養的狀況更好；

（5）當寶寶饑餓時，母乳能立刻滿足這種需求，給予寶寶心靈上的舒適和滿足。

8、對媽媽的好處

（1）可以增進媽媽和寶寶之間的感情，讓寶寶有安全感；

（2）母乳喂養會消耗過多的熱量，有助于媽媽恢復體型；

（3）幫助子宮復原，減輕產后出血；

（4）哺乳同時還可以減低罹患乳腺和卵巢腫瘤的風險；

（5）減低以后發生髖關節骨折和骨質疏松癥的風險；

（6）哺乳，尤其是純母乳喂養，能夠推遲正常的排卵和月經周期。