嬰兒在剛剛出生的時候是需要母乳喂養的,當然這是指代的大多數嬰兒,也有人是不用母乳喂養的。一般母乳喂養的孩子到了一定的年齡之后就需要斷奶,不然是會影響到孩子的健康的,關鍵是孩子必須要開始學會吃飯。那么,一般什么時候斷奶最好呢?
嬰兒斷奶的最佳時間是在8-12個月。因為10個月左右的嬰兒牙齒已經逐一萌出,口腔中舌的運動及咀嚼功能正在不斷增強,消化功能已比較成熟,能逐步適應飲食的消化與吸收。這時期,為寶寶斷奶最合時宜。
如果乳母體質差,平時泌乳量又不足,可適當提前斷奶。如果乳母體質好,泌乳仍處于旺盛狀態,或因嬰兒體弱多病,斷奶有損嬰兒健康,也可適當推遲斷奶時間,但最遲不得超過2歲。
斷奶越晚,嬰兒戀乳的心理越強烈,表現為只吃奶,不愿吃粥、飯或其他輔食,以致營養攝入不足、脾胃虛弱,出現消瘦、營養不良、多病,影響生長發育。
雖然母乳的營養成分,會隨時間推移而減少,但依然是嬰兒最佳食品。很多家長覺得,母乳到6個月時就無所營養了,因此在孩子六個月大的時候就給寶寶斷奶了。事實上,六個月給寶寶斷奶還太早,而且能夠添加的輔食也相對較少,如此而來就嚴重影響到了孩子的身體營養補充,從而導致成長障礙,甚至會誘發一些疾病。
斷奶不可操之過急,先從減少白天喂母乳次數開始,逐漸過渡到夜間,可用牛乳或配方奶逐漸取代母乳,并搭配輔食喂養,最好在1-2周內完全斷奶。斷奶是斷母乳,并不是斷絕所有的奶制品。牛奶和配方奶是營養豐富的食品,一定量的奶可以補充小兒尚缺部分的營養。所以,斷奶后每日仍應喝200-500毫升的牛奶。
1、斷奶要多久
斷奶時間與斷奶方法及嬰兒適應情況相關。如果,乳母擁有堅定的毅力,做好了斷奶準備,最快1周可完全斷奶;如果寶寶對母乳依賴很強,無法適應快速斷奶,則需要循序斷奶法,可能需要1個月才能完全斷奶。
2、快速斷奶的時間
快速斷奶:即決定斷奶后,則堅決不讓寶寶喝任何母乳,全由輔食和配方奶代替母乳,往往不到一周已經能讓寶寶順利脫離母乳了。特別是加上客觀因素,例如媽媽一定要出差一段時間,那么很可能媽媽離開后幾天寶寶就能完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會斷掉。
3、循序斷奶的時間
循序斷奶:是從每天喂母乳6次,先減少到每天5次,等媽媽和寶寶都適應后,再逐漸減少,直到完全斷掉母乳。在逐漸減少母乳的同時,給寶寶喂食配方奶或者輔食粥等來代替。逐漸斷奶的時間不定,寶寶適應能力強,最快的話也需要一周的時間,有些寶寶則需要一兩個月才能斷奶成功。
4、斷奶要幾天才回奶
斷奶時,隨著嬰兒吸吮次數減少,泌乳素分泌也隨之減少,乳汁會慢慢從大量分泌到停止分泌,一般需要7-15天可以自行回奶,停止脹痛;但要完全停止排乳,還需要半個月到一個月左右的時間。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起