很多中藥材在我們?nèi)粘Ｉ钪卸际潜容^常見的，因?yàn)楹芏嗳藭?huì)吃中藥材來養(yǎng)生，應(yīng)該很多人對(duì)天麻不會(huì)陌生，天麻是一種能提高人體抵抗力的中藥材，還有降血壓的作用，男性和女性都可以食用，那女人吃天麻的好處有哪些？天麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎？

1、女人吃天麻的好處

1、補(bǔ)充能量

含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。

2、降血壓

能降低血壓，減慢心率，對(duì)心肌缺血有保護(hù)作用。

3、防治心血管疾病

能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量。

4、祛風(fēng)止痛

用于風(fēng)痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。天麻適合用于內(nèi)風(fēng)所致的頭暈。

5、平肝息風(fēng)

天麻質(zhì)潤(rùn)多液，能養(yǎng)血息風(fēng)，可治療血虛肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的頭痛、眩暈，亦可用于小兒驚風(fēng)、癲癇、破傷風(fēng)。

6、抗驚厥作用

天麻對(duì)面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。

7、明目、增智作用

天麻尚有明目和顯著增強(qiáng)記憶力的作用。天麻對(duì)人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)視神經(jīng)的分辨能力。

8、保護(hù)心臟

天麻可以促使人類的血壓處于正常的范圍之中，還可以加快冠狀動(dòng)脈中血液的流量，讓心臟與心血管類疾病的發(fā)生率大大減少，起到保護(hù)心臟的作用。

9、鎮(zhèn)靜

有的醫(yī)療單位用合成天麻素(天麻甙)治療神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合癥病人，有效率分別為89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強(qiáng)戊巴比妥納的睡眠時(shí)間效應(yīng)。

2、天麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、天麻的碳水化合物含量豐富，碳水化合物是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)。

2、天麻含香莢蘭醇、香莢蘭醛、維生素A類物質(zhì)、苷、結(jié)晶性中性物質(zhì)、微量生物堿、黏液質(zhì)等。

3、天麻富含天麻素、天麻多糖、甙類、琥珀酸、β-谷甾醇、黏液質(zhì)等，其中天麻素和天麻多糖是主要成分。

以上為大家介紹了女人吃天麻的好處以及天麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，想必大家對(duì)天麻這種中藥有了更多的了解。但是小編提醒，并不是所有人都能服用天麻的，注意凡病人見津液衰少，血虛、陰虛等，均慎用天麻。

3、天麻食用禁忌

天麻是中國(guó)古老中醫(yī)歷史上就入藥的藥材，是一味常用而較名貴的中藥，臨床多用于頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)、癲癇、抽搐、破傷風(fēng)等癥。為醫(yī)學(xué)界作出重大研究貢獻(xiàn)。但現(xiàn)階段，出現(xiàn)假天麻過多，食用此類藥物時(shí)需謹(jǐn)慎，天麻的藥用部分是地下塊莖，呈長(zhǎng)橢圓形、略扁、稍皺縮略彎曲，一端有紅色或棕色的殘留莖，另一端有圓臍狀的根痕，通常每塊長(zhǎng)6～10厘米，直徑2～5厘米。表面黃白色或淡黃棕色，多縱皺、質(zhì)堅(jiān)硬，外觀及紋路類似西洋參。切開后斷面平坦，無纖維點(diǎn)，呈半透明角質(zhì)狀，有光澤，味微苦帶甜，嚼之有黏性。

作為“補(bǔ)藥”天麻煎煮時(shí)有講究，不宜煎煮時(shí)間過長(zhǎng)。另外，天麻服用時(shí)也有禁忌，人們不可一見眩暈，不分體質(zhì)虛實(shí)，氣血盛衰，就妄用天麻。

天麻煎煮時(shí)間有禁忌外，天麻服用時(shí)也有一些禁忌。如凡病人見津液衰少，血虛、陰虛等，均慎用天麻。即使針對(duì)肝陽(yáng)上亢、痰阻經(jīng)絡(luò)等實(shí)證時(shí)，使用天麻也要詳審病情，把握病機(jī)，隨證加減，方能取得良好的治療效果。

《本草衍義》有“天麻須別藥相佐使，然后見其功”的記述。古今醫(yī)家很少單味使用天麻，而多根據(jù)不同病證組方用藥。如半夏白術(shù)天麻湯、天麻鉤藤飲、天麻丸等。另外，天麻煎煮時(shí)間要短。這是因?yàn)樘炻榈闹饕煞譃樘炻檫埃鰺針O易揮發(fā)。

特別注意：清代名醫(yī)吳儀洛直言：“血液衰少及非真中風(fēng)者忌用”。現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證明：天麻有一定毒副作用，天麻中毒劑量是40克以上，中毒潛伏期是1～6小時(shí)。使用單味天麻或天麻制劑時(shí)，如出現(xiàn)頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢時(shí)，應(yīng)立即停藥，癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。