每個(gè)人都希望自己能擁有健康的身體,但是生活中還是有很多人都患有疾病。我們生活中有很多食物,食物的種類也是不同的,有的食物能治療疾病,很多人都常識(shí)過食療的方法,那對于精神分裂的患者來說,有什么食療的方法呢?下面,給大家具體介紹一下。
1、枸杞子280克,豬心1個(gè),洗凈,切成小塊,同放入油鍋內(nèi)炒熟,加食鹽、味精調(diào)味。適用于精神分裂癥煩躁不眠、心悸易驚者。
2、石菖蒲10克,豬心1個(gè),切開洗凈,加水適量,放燉盅內(nèi)隔水燉熟,加精鹽調(diào)味,飲湯食豬心。適用于精神分裂癥情感淡漠、目瞪如愚、傻笑自語者。
3、生蘿卜200克,洗凈切絲,澆上香麻油,加精鹽、味精少許,拌勻,分次服食,一日內(nèi)食畢,連日服。適用于精神分裂癥躁狂多怒伴大便秘結(jié)者。
4、百合60克,加水3碗,煎至2碗,然后取雞蛋2個(gè),取蛋黃攪爛,倒入百合湯中拌勻,文火煮,再加白糖或冰糖適量調(diào)味,分2次一天內(nèi)服食。適用于精神分裂癥情緒焦慮、多言善驚、煩躁不眠者。
總結(jié):生活當(dāng)中要保持樂觀的心態(tài),另外不要有太大的壓力,要學(xué)會(huì)緩解壓力哦!
1、精神刺激
人的心理與社會(huì)因素密切相關(guān),個(gè)人與社會(huì)環(huán)境不相適應(yīng),就產(chǎn)生了精神刺激,精神刺激導(dǎo)致大腦功能紊亂,出現(xiàn)精神障礙。不管是令人愉快的良性刺激,還是使人痛苦的惡性刺激,超過一定的限度都會(huì)對人的心理造成影響。
2、遺傳因素
精神分裂是有一定的遺傳性的,并且血緣關(guān)系越近越容易遺傳,家族當(dāng)中有患有精神分裂癥的需要注意哦!
3、自身因素
在同樣的環(huán)境中,承受同樣的精神刺激,那些心理素質(zhì)差、對精神刺激耐受力低的人易發(fā)病。
4、軀體因素
感染、中毒、顱腦外傷、腫瘤、內(nèi)分泌、代謝及營養(yǎng)障礙等均可導(dǎo)致精神障礙,有些是由軀體因素直接引起的,有些則是以軀體因素只作為一種誘因而存在。
1、尊重愛護(hù)患者
如在患者面前避免高人一等,要謙虛、熱情、親切地對待患者,切忌歧視、諷刺、戲弄患者。要愛護(hù)患者,不能拿發(fā)病期的病態(tài)言行,作為笑料的內(nèi)容,要使其產(chǎn)生信賴感和安全感。
2、耐心
由于患者心理負(fù)擔(dān)較重,心情不好,容易出現(xiàn)情緒激動(dòng)、待人暴躁,甚至謾罵他人。對此,應(yīng)保持冷靜、避免與之爭論。要寬慰諒解他們,對患者的合理要求,要盡量給予滿足,不能辦到的事應(yīng)予耐心解釋,避免強(qiáng)迫命令,不要許愿和欺騙患者。
3、及時(shí)解開心結(jié)
有的患者在發(fā)病期間,與親屬有過無理言行,家屬感到非常的委屈,患者感到很內(nèi)疚,此時(shí)要向?qū)Ψ竭M(jìn)行解釋,以便相互諒解,要主動(dòng)溝通彼此間的感情,為將來患者與親人,和睦生活奠定基礎(chǔ),為使病情長期穩(wěn)定做好準(zhǔn)備。
4、培養(yǎng)患者社會(huì)適應(yīng)能力
由于精神病有較長時(shí)間的鞏固,治療階段,所以,住院時(shí)間一般需要幾個(gè)月不等,加上服用抗精神病,的一些副作用,不少患者總覺得康復(fù)期力不從心,易疲乏,對外界感到生疏,怕不能適應(yīng)將來的工作、生活。這時(shí)家人應(yīng),鼓勵(lì)患者參加各種活動(dòng),如做一些較輕而又安全的勞動(dòng),豐富患者的生活內(nèi)容,逐步培養(yǎng)他們的社會(huì)適應(yīng)能力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起